1月2日の日に恐ろしい体重を
打ち出し
マジでやばい
と、痛感して
ダイエットを決意。
2月からジムに通い始め
2カ月。
体内年齢が70歳から60歳になりましたー。
まだまだ実年齢には
なってませんが
役2カ月で１０キロ減に
10歳減は
我ながら素晴らしいと
自画自賛しているおいらです。
2月から始めたグラフ📉
毎日体重計に乗り
グラフを📉つけていて
体重が減ってきているのが
見えると
やる気ぐでますね。
目標体重に達したら
前、後の写真🤳
体重の前、後もアップしますね。
いつになるかわかりませんが
