2月25日(月)のおかんの食事内容

はい。停滞期です。

全く体重が落ちません

食べる量は抑えてるのに〜

なんで？なんで？

朝ごはん

豆腐と白ネギの味噌汁

昼ごはん

サラダ

納豆

ワカメのポン酢かけ

豆腐ハンバーグ

インゲンの肉炒め

鶏のマスタード和え

コロモは外して食べました！

とにかく頑張るよー💪