11月に受けた食生活アドバイザー！
先日合格発表があって
無事に合格してました～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
管理栄養士
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食生活アドバイザー
今はこの2つの資格しかないけど
今後は薬膳も勉強したいな～。
そして人の役に立てるように
情報発信ができるようになりたい！
ふと最近私が感じていること…
今、仕事で東北に住んでいます。
東北は塩分摂取量が多いって
学生の頃に学んでいたけど
実際に生活してみて
その多さに驚いてる日々です。
こんなに塩辛いの食べるの？
って食べ物によく遭遇します…
ですが東北の方々は
昔からの食習慣。
長年培ってきた食習慣は
「食習慣を改善しましょう！」
なんて言葉で簡単に変えれないのが現実。
だけど変えれないから諦める。
のではなく、一人一人の意識改革をして
少しづつでも変えていくことが
必要じゃないかなって思ってます。
行政もようやく動き出したけど
まだまだActionを起こせてないのが
今の現状、、、
おじいちゃん、おばあちゃん世代の方の
食習慣を変えるのはほぼ不可能に
近いとは思いますが
これからまだまだ長い人生の
子どもを中心に食育活動を積極的に
行っていく必要があるんじゃないか…
そんな風に思ってます。
私1人では微力かもしれないけど
何かできることを考えて
行動してみようと企んでます😎笑
せっかく脳卒中の死亡率が1位の
県に住んでるので何か
できることからやってみます！！！