寝る前に必ずすることってある？

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寝る前というかお風呂上がったら、ほぼ毎日
柔軟と体幹トレーニングしてます！
仕事で子ども達と遊んだり、ドッジボールを
教えることがあるので自分も鍛えておかないと

と思い体幹トレーニングは11月くらいから

普段の柔軟体操に加えました！

でもやっぱり体幹を鍛えたら全然違うし、

体がシャキッとして過ごしやすいかな✨

最近聞いた曲は？

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最近は、わりとリトグリ聴いてます❤
お別れのシーズンになってきてるので、
｢青春フォトグラフ｣聴いては号泣してます(笑)

普通に聴いてるだけで泣けてくるって

かなりやばい状況やんねw

あと、こないだジャニーズWESTのライブに
行ってきたのでWESTもよく聴いてます！

今回のアルバムはハマる曲もあって、新曲の

カップリングも面白い！

｢とんとん｣って伝わらへんのかな？笑

うちは日常会話でかなり使うワードやけど！

こんな感じで色々曲聴きながら出勤してます☆

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短文でも投稿すべし！と出たので

今年は短文でもちょっとずつ投稿しようかな？

投稿する内容がないときはほんまに中身のない

blogになってしまいそうやけどね (笑)

高校生の時に毎日更新してたのが懐かしいw

よく毎日更新なんかしてたわ(ΘvΘノ)

内容があるときに内容濃く書きますね✏❤