古民家リトリートスケジュール

兵庫県神崎郡神河町にて、２泊３日（or３泊４日）のリトリート合宿を開催します。

【神河 秋の古民家リトリート～わたしの宇宙をめぐる旅～】

女性限定・6名限定

日程：２０１３年１０月１２日（土）～１４日（祝・月）

2泊3日 28,000円

[３泊４日の場合　～１５日（火）]

※お問い合わせ下さい

場所： 兵庫県神河町 長谷 谷間の家 さんきら

お問い合わせ、お申し込みはこちらへお願いします→　3retrip@gmail.com

《古民家リトリートスケジュール》

【１日目】

１２：００～１４：００ 現地集合

アクセスはこちらを参照下さい

また、播但線 長谷駅 より送迎可(事前にお問い合わせ下さい)

１５：００　お茶会

簡単なスケジュールの案内をさせていただきます。

ゆっくりお茶でも飲みながら、自己紹介をしたりお話しましょう

１６：００　自由時間　散策、お昼寝等ご自由に

１７：００　夕食

１８：００～　入浴

ホテル モンテローザ にてご入浴下さい。

徒歩約15分

各自500円別途現地にてお支払い下さい。

詳しくはご入浴についてのご案内 を参照下さい。

２０：００　宮内 えり子さん によるクリスタルボウルコンサート

横になって力を抜いて、クリスタルボウルの響きに身を委ねましょう

日頃ストレスを抱えている方も、ぐっすり眠れるかもしれません

夜はキャンドルの灯りをともして過ごす予定です

＊全日程で空き時間に追加メニュー を受けていただく事も可能です。

運営メンバーであるナオ 、サブ 、ヒロミ は3人とも現役セラピストですので、お気軽にお問い合わせ下さい。

※セラピストによりコース、値段が異なります。

【２日目】

この日にチネイザン(内臓セラピー)を受けていただきます。

７：３０　かんたんルーシーダットン体験(担当:ヒロミ )

※自由参加

タイ式ヨガであるルーシーダットン を

ラジオ体操代わりに一緒にしてみませんか？

なお、ヒロミはインストラクターではありませんのでレッスンではありません。

ご了承下さい。

一緒に楽しみましょう

８：３０　朝食

１０：００　かんたんスイーツ作り体験①（担当：サブ ）

１４：００　かんたんスイーツ作り体験②（担当：サブ ）

＊材料は全て植物性の体に優しいものを使用します

＊どちらか一方には必ず参加できるようにスケジュールを組ませていただきますので、

二種類のスイーツを皆で味わいましょう

１８：００　夕食

１９：００ 入浴

1日目と同じくホテル モンテローザをご利用下さい。

かんたんデザートづくり体験、チネイザン 、追加オプションメニュー ともに

ご希望をもとに参加人数により施術スケジュールを調節します。

【３日目】

７：００　お坊さんによるお話（予定）

８：３０　朝食

１２：００　昼食

昼食後自由解散

３泊４日をご希望の方がいれば、その後のスケジュールを発表します。

少人数での開催のため、集合時間や解散時間はご都合により調整させていただきます。

お気軽にご相談下さい。

お問い合わせはこちらまで→　3retrip@gmail.com