3月…今月は病院へ行かなくてよい。
病院へ行かない月は1年9ヶ月ぶり。
乳がん告知を受けてから、
大体月に2〜4回は通院していた。
週に3回外来へ行ったことも… 
治療を終えて開放感がいっぱいだけど、
ちょっぴり気の抜けた感がある、この頃。
いやいや、ボケッとしてちゃダメだな💦
病気が完治したわけじゃないからね。
乳がんに罹患してから、よく読んでいた
本がある。[ 乳がん診療ガイドライン ] だ。
とても参考になった本で、主治医に
説明される前に読み込んで予習していた。
忙しい主治医に沢山質問はできないから、
自分で調べられることは調べた。
この本を読んだから、落ち着いた気持ちで
検査や治療に臨むことができたと思う 
私のこれからの課題は再発、転移を防ぐこと。
そのために何をしたらよいのか……。
できることは食事、運動、睡眠で
カラダの調子を整え、あとはなるべく
ストレスをためないことだろうか？
もし残念ながら再発、転移してしまったら、
その時にまたこの本のページをめくって
しっかり調べて考えようと思う。
長い乳がん治療を完走できたので、
自分で自分にご褒美を用意した 
来月、友人と好きなアーティストの
東京ドームライブへ行くのだ。
ホテルもドームの近くに予約したので、
ライブ後はたくさん食べて飲んで、
盛り上がろうと思っている。
すごい楽しみ
今度は治療のためではなく遊びのために
体調を整えなくちゃ！ 笑