何とか昨日テスト終わりました~
おとといは睡眠2時間だったので
昨日の夜から今朝にかけては
よーく眠れた気がします![]()
そして今日久々にカーヴィができました![]()
テストは毎月受けるんですけど
レポート提出前でも、テスト前でも、
カーヴィをできる時間を持てるように
日頃からこつこつ勉強しよう・・・
できれば・・・がんばって・・・
ということで今日調べたのは
寝不足です
http://eow.alc.co.jp/%e5%af%9d%e4%b8%8d%e8%b6%b3/UTF-8/?ref=sa
lack of sleep
not get enough sleep
などをすぐに使えるようにしたいと思います![]()
ところで
江原さんの著書によると
「睡眠時間はいわば、たましいの作戦タイム」
だそうです![]()
ぐっすりと眠ることができていないと、
たましいにエネルギーが補給されないそうです!
ということで みなさま
快適な次の朝を迎えるために・・・
今日もよい睡眠をとりましょう![]()







