こんばんは☆～（ゝ。∂）
ちょんきーです！
今日のお昼は食べる暇なかったので、17時ぐらいに雑炊を食べました＼(^o^)／
これ低カロリーなんです☆～（ゝ。∂）
350kcalぐらい？
お腹空きすぎてて写真撮り忘れたーw
そして、19時ぐらいにサラダを少しだけ食べました＼(^o^)／
これは100カロリーぐらい！
そして…22時ぐらいに……マックシェイクヽ(；▽；)ノ
反省！
ずっと抹茶シェイク飲んでみたかったのです_(:3 」∠)_
これカロリーいくつぐらいなんだろー？
200-300ぐらい？
でも今日はずっとファミレスとかマックいたけど、我慢した方だと思います！笑
明日もがんばろーっと＼(^o^)／
では！