Namiのダイエット奮闘記 -5ページ目

Namiのダイエット奮闘記

日々の食事や経過について



更新が


遅くなることが多くて


すみませんあせる







昨日の


夕飯はこんな感じ↓






Namiのダイエット奮闘記




大根と厚揚げの煮物

大根の和風スープ

アスパラと人参のポン酢マヨネーズあえ



って感じでした音譜














昨日は


大学で


チラシ配りをしたんですが


日差しが強くって


日焼けしそうでした汗





日焼け止めって


SPFの値があまり高くなくても


こまめに塗りなおせばいいみたいですし


その方が


肌にもいいみたいですラブラブ









Nami。。。。






第三回

プラチナクイーングランプリ開催中

詳しくは

http://ptqueen.jp/