お久しぶりです

こんばんは☆

ご無沙汰しております。

最近、風邪なのか花粉なのか・・・

鼻水＆くしゃみが～

それから、上記とは別件で

数年前から食後に痰がからむという変な症状が出ているのだけど

最近は、それが悪化してウザイ。

昼食後なんか、静かな職場に「ウヴン。ん～」って３０分～１時間近くやっています。

迷惑ですよね（笑）

一生続くのかな？ウザイし喉を痛めそう。困った。

さてさて、最近ハマっている物。

ドライフルーツ♪

バナナチップス・ドライピーチ・ドライパイナップル・ベジタブルチップス

ベジタブルチップスは、ちょっと粘つくオクラがお気に入り～

ちょっと前までは、チョコレートとか大量に食べていたのだけど

こっちの方が身体にいいかな？と思って。

でも、結構いい値段するよねー

ヨーグルトパックしたら逆に肌荒れ(-。－；)

こんばんは☆

最近、めっきりブログ更新さぼっていますが

本日は4回目のアップ～

先日から、何かいいフェイスパックがないか探し中で

今まで懸賞やモニターとかで頂いた、シートパック＆炭酸パックなどを使っていたのですが

とうとう底をついてしまい。

一体、どれがいいのか見れば見るほど判らなくなってしまう。

あまり高いのは買えないし。

毎日使用したいからシートパックを探しているんだけど。

で、今日はとりあえずヨーグルト＆蜂蜜＆小麦粉で

ヨーグルトパックを作りました。

食べるものだから「なんだか肌にも優しそう」なんて思ってパックしたら

顔が荒れた(ﾟ＿ﾟi)

すでに３時間経過しているけど、顔全体まだ赤い。

私、もともとちょっとアトピー体質なのだけど

ここ数年、色々なモニターをさせて頂きほとんど顔が荒れることがなかったので

自分で作ったヨーグルトパックで荒れたなんてショック。

余計なことしなきゃよかったよ(￣_￣ i)ﾁｰﾝ

ググッてみたら、私と同じような症状の人が結構いたよ。(-。－；)

オレンジページの表紙を作ってみた

こんばんは☆

先日、久々料理の本を買いました。

今は、本を買わなくてもクックパッドとか色々とネットで調べられるから

数年ぶりの購入。

その表紙になっていた↓

 

「なす肉みそ」がけ豆腐ステーキ。

これを作ってみました。

揚げ豆腐の上に茄子肉味噌を乗っけるだけ。

材料費もあまりかからず、時間も10分足らず。

しかもボリュームたっぷり、味もしっかりしているのでご飯がすすむ。

これはいいね。