RSPin白金台にご参加いただいた皆さま、

そして、ご自宅からセミッターにてご参加頂いた皆様、

誠にありがとうございました。



OLの部はあいにくの雨となりましたが、

おかげ様で無事終了することができました。


お気に入りの商品はみつかりましたでしょうか??

ご使用いただいた感想を、是非アンケートにて教えてください!



アンケートの掲載は、5月23日までとなっております!


また、


ブロガー大賞へのエントリー(ブログ収集)は、


6月14日までです!



ブロガー大賞ページはこちら


皆様のお声は、商品の改良や開発にも役立てられます。


よろしくおねがいいたします。





また、当日はメディア取材がありました。

放送日および発売日は、下記の予定です。
早速今週の放送予定もあります♪

是非是非ご確認ください★


■フジテレビ 「あらゆる世界を見学せよ!潜入!リアルスコープ」
【放送日】2010年6月19日(土) 23:10~23:55内
【放送地域】全国ネット


■テレビ神奈川「ニュース フライデー」
【放送日】2010年5月14日(金) 21:15~22:00内の特集5分間
【放送地域】神奈川県


■集英社 「MORE 8月号」
【発行日】2010年6月28日(月)
【出版地域】全国








リフレッシュで週末ジムに行き始めてもう一年半くらい・・・

 




そして先週、


肩と二の腕がちょ~~~たくましくマッスルなってることに気が付きました。



シャンプーしている時に鏡をみて、

「あれ?ムキムキ・・・なになに??




筋トレなんて気持ちの問題だと思ってたけど、

ちゃんとやれば効果あるんですね。



自分の体に筋肉を感じたことがなかったのでうれしい~ハートぃっぱぃ


でも家族には「リプリーみたいだよエイリアン」と不評...



たしかにたくましいかも・・・

たくましいのは目指してないんだよな~~ブンブン



今後はバランスを重視していきます。



さて、いつものメニューは↓こんなかんじ↓プラス柔軟です。

1ラン   20分 
2筋トレ  40分
3ラン   30分

これでだいたい400キロカロリーくらいは消費してるはずです、確か…。




この間、ここに引き締めジンジャー を追加してみたら・・・


1ラン の時点 で 驚くくらいたくさん汗かきました汗



普段は、全行程を通してほとんど汗をかかないので、

本気でびっくりです。




NO EVENT, NO LIFE.


要らないお肉が燃えている気がする・・・炎



顔ニヤッ



セットを購入したのでしばらく続けてみます。



たのしみ・・・











僕は讃岐生まれなので、うどんが大好きです。


僕は岡山育ちなので、中華そばも好きです。(岡山は中華そばがおいしい)


東京に来てからラーメン大好きになりました。



基本的に麺類は大好きで、結構食べるのですが、

スーパーに売っているパックはほとんど食べません。


だって、絶対お店の方が旨いと思うから・・・






でも、これを食べて少し考えを改めました!


ジャン!


NO EVENT, NO LIFE.


シマダヤの「ざる麺」


これは本当においしかったです。




何がおいしいって何より!!




こんな感じでたっぷりのお湯で麺を茹でます。
NO EVENT, NO LIFE.


そして、さっと湯から出し、冷水(浄水がいい!)でしめます。

NO EVENT, NO LIFE.


好きなトッピングを合わせてきれいに盛り付け。

今回は、水菜とカイワレ大根とわかめ、タマネギにしました!


NO EVENT, NO LIFE.


これで特製のめんつゆ(香味油付き)につけて食べる!





最高ラブラブ!ビックリマーク


ゆで加減も、パッケージ裏面の作り方通りでばっちり!!





妻と息子と分けて食べる予定でしたが、

結局僕がほとんど食べてしまいました(笑)




これはおすすめです。