ご参加ありがとうございました！

RSPin白金台にご参加いただいた皆さま、

そして、ご自宅からセミッターにてご参加頂いた皆様、

誠にありがとうございました。



OLの部はあいにくの雨となりましたが、

おかげ様で無事終了することができました。


お気に入りの商品はみつかりましたでしょうか??

ご使用いただいた感想を、是非アンケートにて教えてください！



アンケートの掲載は、５月２３日までとなっております！


また、


ブロガー大賞へのエントリー（ブログ収集）は、

６月１４日までです！



ブロガー大賞ページはこちら


皆様のお声は、商品の改良や開発にも役立てられます。


よろしくおねがいいたします。





また、当日はメディア取材がありました。

放送日および発売日は、下記の予定です。
早速今週の放送予定もあります♪

是非是非ご確認ください★


■フジテレビ 「あらゆる世界を見学せよ！潜入！リアルスコープ」
【放送日】２０１０年６月１９日（土） 23:10～23：55内
【放送地域】全国ネット


■テレビ神奈川「ニュース　フライデー」
【放送日】２０１０年５月１４日（金） 21:15～22：00内の特集5分間
【放送地域】神奈川県


■集英社　「ＭＯＲＥ　８月号」
【発行日】２０１０年６月２８日（月）
【出版地域】全国

燃やして～～

リフレッシュで週末ジムに行き始めてもう一年半くらい・・・

 




そして先週、


肩と二の腕がちょ～～～たくましくなってることに気が付きました。



シャンプーしている時に鏡をみて、

「あれ？ムキムキ・・・」




筋トレなんて気持ちの問題だと思ってたけど、

ちゃんとやれば効果あるんですね。



自分の体に筋肉を感じたことがなかったのでうれしい～


でも家族には「リプリーみたいだよ」と不評...



たしかにたくましいかも・・・

たくましいのは目指してないんだよな～～



今後はバランスを重視していきます。



さて、いつものメニューはこんなかんじプラス柔軟です。

ラン　　　20分　
筋トレ　　40分
ラン　　　30分

これでだいたい400キロカロリーくらいは消費してるはずです、確か…。




この間、ここに引き締めジンジャー を追加してみたら・・・


ラン　の時点 で　驚くくらいたくさん汗かきました



普段は、全行程を通してほとんど汗をかかないので、

本気でびっくりです。







要らないお肉が燃えている気がする・・・







セットを購入したのでしばらく続けてみます。



たのしみ・・・

シマダヤ「ざる麺」をたべました Part2

僕は讃岐生まれなので、うどんが大好きです。

僕は岡山育ちなので、中華そばも好きです。（岡山は中華そばがおいしい）

東京に来てからラーメン大好きになりました。

基本的に麺類は大好きで、結構食べるのですが、

スーパーに売っているパックはほとんど食べません。

だって、絶対お店の方が旨いと思うから・・・

でも、これを食べて少し考えを改めました！

ｼﾞｬﾝ！

シマダヤの「ざる麺」

これは本当においしかったです。

何がおいしいって何より麺！！

こんな感じでたっぷりのお湯で麺を茹でます。

そして、さっと湯から出し、冷水（浄水がいい！）でしめます。

好きなトッピングを合わせてきれいに盛り付け。

今回は、水菜とカイワレ大根とわかめ、タマネギにしました！

これで特製のめんつゆ（香味油付き）につけて食べる！

最高

ゆで加減も、パッケージ裏面の作り方通りでばっちり！！

妻と息子と分けて食べる予定でしたが、

結局僕がほとんど食べてしまいました（笑）

これはおすすめです。