GW最終日。
なにもせずに終わるのはもったいない。
と思い、
先日から気になっていたマッサージ器 をデオデオに見に行った。
しかし、残念ながら実機がなく、お試しすることはできなかった。
似たような機械があったので、別メーカのものを試してみた。
うーーーん。
いまいち。
たぶん、装着することが面倒になって、使わなくなりそう。
そこで、店内に置いていた、フットのみのマッサージ器に
いくつか足をつっこんで試してみた。
見つけたのがこれ。
ファミリーのピュアレディ っていうやつ。
すごい足のマッサージがいい感じ。
お尻のもみあげるところもいい感じ。
きっと、りんごもたくさん収穫できますな。
お値段は５万円くらい。
これから足のむくみとか、自分でマッサージとか
エステで１回１万円とか、
することを考えると、ちょっと本気で買おうかなと。
せっかくなので、
ついでに、３Dテレビを見てきた。
石川遼くんのＤＶＤで体験。
すごい。立体感のテレビだ！！
しかし、目が疲れる。
これは、まだ私には必要ないな。
薬２錠になってから初めての、生理がきた。
薬局のおばちゃんが言ってたように、恐ろしい程の出血！！
でるわでるわの大サービス。
ま、
そのすごさは１日だけのピークで終わって、
今は落ち着いてます。
この間から、
「私、この先病気で会社へ勤められなくなったらどうやってお金を稼いでいけばいいんだろう」
なんて、不安な気持ちを悶々とかかえてました。
先日友達の、「おごり」「タダメシ」という甘い言葉に誘われて、おじさんたちとの食事会に参加しました。
お金持ちの人って、余裕がありますな。
がつがつしてない。
好きなものをたくさん食べさせていただきました。
ありがたや～～。
結構人の話を聞かない私は、いつものことながら、興味のない話はスルーして
「へー」「すごーい」「ふーん」言葉を発してたのですが、
友達が税務署のアルバイトをしてた「税務署に提出する書類」についての話になったとき、
「出来ない人の代わりに作ってあげたら結構なお金になるんだよねー。」
っておじさんが話し始めたので、「なるほどねー」と「ためになるねー」と聞いてました。
で、いまはじめたことは、行政書士の勉強です。
ちょっと飽きっぽい私なので、ほんとに試験受けるんかな。
なんて自分自身でもあやしいのですが、がんばります。
さっき、憲法について勉強していたら、「日本国憲法は、昭和２２年５月３日に施行されました」
と書いているのを読んで、「ふーーん」って
あれ？今日は「憲法記念日やん？」と思ってカレンダーみたら、そうでした。
しかも、「平成２２年５月３日」じゃん。ゴロもあってなんかいい感じ。
なんか、この日に、こんな勉強してるって、なんか意味ある～？ふふ～ん♪
勉強時間をお昼１２時までと決めてたのに、予定が大幅にオーバー。
いけませんな。
このＧＷも一人で過ごしている私は、もっといけませんな。
足のくるぶしのところが、むくむ。むくむ。
先日仕事でまる３日間くらい立ちっ放しで仕事。
こんな仕事を続けていたら、ほんと、体やられるわ。
足の付け根に、りんごがついたくらいのこぶが出来ているってくらいむくんでる。
くるぶしの骨が、見えないくらい。
みっともない足。
顔もむくんでる。
しんどい。
こんなときはマッサージだ。
仕事は午後から休んでエステに行きました。
しっかり揉みほぐす全身エステです。
とくに膝下を重点的にマッサージをお願いしました。
ほんと、楽になる。
お金かかるな～～。
楽になる為にはお金が必要だから仕事しないといけないし、
仕事で疲れたら、体休めないといけないし。
あーー、ほんと、なんのために働いてるんだ。
マッサージ後の私の足は、りんごも無事収穫され、
やっとこさ骨が見える太さになり、「わー、こんなに足って細いんだ～～」って感動。
パナソニックのエアーマッサージャー エアーキュット とか レッグリフレ とか
買おうかななんて思ったりして。
先日21日にドキドキの検査。
検査結果は、お薬を飲んだわりに、鉄分があがらず。
どうして？なんで？
先生に言われたことは、「ちゃんとした食事してる？」だった。
そういえば、これからのことに対して悲観的になって、
何を食べていいのかわからなくなって、ごはん食べなくなってた。
体重も減っていた。
「薬だけに頼ってもダメ。食べちゃダメっていってるお肉もちゃんと食べないとだめだよ」
量を考えてバランスよく食べることが必要。
なるほどね。小学校の時に習いました。「血となる骨となる」とかって、緑や黄色・赤のところに
バランスよく食べ物の絵を貼り付けてたよな～。
健康食品も、結局は補助食品だから、きちんとした食事が基本。
反省。
結局先日処方されたお薬を続けて２錠飲むことになった。
すると・・・・血尿が・・・・。
おいおい、そんなに出てどうする。
せっかくの鉄分がなくなるわ。
血尿が出たときは、水を飲んで薄める。基本ね。飲みますよ。ぐいぐいと。
１日たって血尿は目には見えない色になった。
そういや、薬局のおばちゃんが言ってたな～。
「今回、お薬２錠になってるけど、生理のとき、びっくりしないでね」
ちょっとこわい。
先月からはじめた「フェロミア」というお薬。
どうやら鉄分が足りないということで、処方された。
お薬を飲んでから1ヶ月経ったが、検査結果では、
残念な結果となった。
このままでは注射を打っていくしかないのかな。
「腎臓」「注射」「鉄分」のキーワードで、調べてみた。
「エリスロポエチン」について書いてあるＨＰ がでてきた。
そういや、たんぱく質と果物の取り過ぎで、注意されたので
なるべく食べないようにしていたけど、やっぱり適量ってのがあって、
きちんと栄養は取らないといけないのであって・・・・。
果物は、1日みかん2個くらいにはおさえて、野菜はできるだけ切ったあとに水にさらす
ようにしてたら、カリウムはぐっと下がった。
お肉もなるべく食べたいと思ったら鶏肉を選ぶように気をつけて。
とくにいままで金額重視で量の多い、安い商品を選んでいたけど、
このごろは、「どうせちょっとしかたべれないんだったら」と
ちょっと高くても、少しの量でいいお肉を選ぶようになった。
親子丼も、ソテーも、いつもより違う、ぷりぷりのお肉で、すてきです。
うーん。いいものはやっぱりおいしい。
このお薬、「うんこが黒くなります」とか注意書きが書いてあった。
実際に気になってみてみたら、おそろしいほど真っ黒だった。
笑った。
便器もまっくろになるのだ。
おどろきじゃ。
で、こころなしか、前より元気になった。
生理の血の量も増えた。
効果はあるんだなーと実感。
薬局で検査結果の値をみてもらったら、「あんた、しんどくないの？」
って言われた。
これが普通と思って毎日生きてるんだけど・・・・？
どんだけ世の中、楽な体でみんな生きているんだろう。
比較できないのが残念。
とりあえず、今度21日が検査。
数値よくなるかなーーー。
