不眠
ブログネタ:どうしても眠れないままAM5時。起きちゃう?頑張って寝る? 参加中 私は頑張って寝る派 朝晩冷え込みますね。さて、朝の5時まで眠れない場合ですが、自分は夏なら朝日を見てから寝ます。冬ならまだ暗いなあと思いながら寝ます。1時間でも睡眠が取れれば、日中は全く平気なので、とりあえず寝ます。寝ると言っても、毎日毎晩、五感のあるカラーの夢を見ていて起きても覚えているので、体を横にして夢を見る、というのが正しいかもしれません。大体今までの経験だと、朝まで眠れない場合、とりあえず横になると夢を見るんですが、夢の内容が時間に起きた後の行動なことが多いです。眠らないといけない!という気持ちと起きなきゃいけない!という気持ちがわかりやすく夢に反映されます。そういえば、5時まで起きているのは頑張れば出来るかもしれないですが、5時に起きるのはからきし苦手です。寝付きが悪くて寝起きも悪い自分です。 =================== どうしても眠れないままAM5時。起きちゃう?頑張って寝る?>>みんなの投票結果は!?・起きる・頑張って寝る