妊娠初期と呼ばれる時期
妊娠中、胎児は母親の胎内ですくすくと成長していきます。小さな体の中の各器官が作られ、この時に神経管も形成されるのです。
神経管が形成されるのは、妊娠4週から5週頃です。これは妊娠初期と呼ばれる時期で、実はこの時期は自身の妊娠に気づいていない女性も少なくありません。この時期に葉酸の摂取が不足すると神経管が正常に形成されず、神経管閉鎖障害を招く可能性が出てきます。
神経管閉鎖障害
葉酸は主に葉物野菜に多く含まれている栄養素です。しかし、現代人の場合は意識的に摂取しないと不足しがちです。妊娠初期に充分な葉酸をしっかりと摂取して神経管閉鎖障害を防ぐ為には、妊活の最中から葉酸サプリを利用して充分な葉酸を摂取しておくことが大切です。
葉酸をしっかりと取り入れる
葉酸サプリには葉酸がたっぷり含まれており、所定の量を摂取することで一日に必要な葉酸をしっかりと取り入れることが可能になっています。妊娠に気づきにくい妊娠初期の胎児の為に、充分な葉酸がきちんと摂取できる葉酸サプリを飲む習慣を付けておくと良いでしょう。