とは言っても、一番痩せたときの体重から増えた。
一番痩せたときは、筋力もあり得ないくらい落ちました。

で、気合い入れて筋トレした結果、筋力もかなり付いておなかも空くからある程度食べて。
筋力アップすると、基礎代謝量(寝てても消費する一日のカロリー)もアップするから、太りにくくなってきました。

筋肉痛がうれしい毎日です。
ブログネタ:税金、何に使って欲しい? 参加中
行方不明ですね。
生かされてないですよね。


他の国では多額の消費税を取るけどその分、学費がタダだったり。
子供産んだら、いっぱい補助金くれるとか。
議員の給料は国民が決めて、車は自分のを使ってもらう。
公用車不要。
余った分を国の借金や、地域活性に役立たせる。
ブログネタ:もう一回食べたい給食メニューは何? 参加中
ズバリ塩ラーメン!

独特の具材にさっぱり塩味。
延び気味の麺一玉にアツアツのスープが掛けられて、いただきますの合図でずるずる啜る。給食でしか味わえない懐かしの味です。
休んだ人が居たら、おかわり争奪戦です。


他は、カレーライス・揚げパン・クリームチーズ(冷凍のデザート)・スモークチキンかな。
カレーライスのときは、ステンレス(?)のお弁当箱に入ったご飯をフリフリして、真ん丸くしたりしませんでしたか?
本当に懐かしいなぁ。。。
(*^_^*)