ヨガのすすめ

今日は人生初！

ヨガに挑戦してきました。

もう自分の体がいかに硬いかよくわかりました。


でも思うように動かない体がだんだん自分のものになっていくのは気もちのいいもので、

痛かったポーズも慣れてきたりとかね。

最後の方は押し寄せる快感の波に体を震わせてましたよ。

思わずヨガってしまうくらいでした。


ヨガだけに。


そんなわけで、半年ぶりくらいに運動した私ですが、やっぱり運動っていいものですね。

自分の体を動かすのは本当にいい気もち。

天気も良かったしで、帰りがけにビールを買って飲んでいたら、

YOUTUBEでこんなの見つけて、思わず泣いてしまいました。



秒速5センチメートル、めちゃくちゃ見たくなってしまいました。

TSUTAYA行くか。