それはわかるんや…

年末あたりから

コーヒー＆お菓子

で休憩が定番化してしまい

体重はそんなに変わらないのよ👍

ただ体脂肪が…

ヤバいです

プールに行っていつもよりたくさん

泳いで頑張りました💪

家に帰って…

口が寂しいの

ハーゲンダッツとポテチ…

あかんあかん💢

これがあかんのや!!

わかってるけど

日々お菓子との戦いです😱