今年の抱負を、年の初めに話していた。
私は、静かに穏やかに過ごしたいと言った。
家事育児、仕事…あっという間に過ぎていく毎日に疲れもあり、自分の時間が思うように取れなくて余裕もなかった。
そして、話し相手は
「やってもいい、やらなくてもいい」
という抱負だった。
詳しく話を聞くと、あれもやらなくちゃ〜、これもやらなくちゃ〜、と物事が「must 〜しなければいけない」
ものになっている。
だから出来なかったときに、あぁ今日も出来なかった…と後悔するのだと言った。
確かに！
きちんとしたい、ちゃんとやりたいという気持ちがありながら、いろんな理由でやれなかった…出来なかった…と後悔する毎日だった。
だから物事を目の前にしたとき、やってもいいし、やらなくてもいいという選択をするのだ。やらなくてもいいと選択したなら、自分で決めたことだから後悔はしない、疲れているなら休めばいいし、明日できるなら明日にまわせばいい。
それ、すごくいい！
私もマネする！今年の抱負、それにする！
「やってもいい、やらなくてもいい」
あっさり抱負を変更（笑）
この名言を知ってから、やるべきことを目の前にして、やってもいい、やらなくてもいいと心で唱えるようになった。
すると不思議なことに、いつもよりスムーズに物事が進むようになった。
よし、やろう！と行動できるようになったし、やらなくてもいい選択をしたときはコーヒーを飲んでひと息ついたりできるようになった。家事を１つやらない代わりに、気持ちに余裕が生まれた。
もちろん毎日スムーズにいくわけではないし、何が何でもやらなくちゃいけないこともある。でもモヤモヤしたり後悔する気持ちが確実に減った！
素晴らしい名言を教えてくれてありがとう✨
この名言のおかげで新しいことにも挑戦できた😊
本当に感謝しています✨
私は、静かに穏やかに過ごしたいと言った。
家事育児、仕事…あっという間に過ぎていく毎日に疲れもあり、自分の時間が思うように取れなくて余裕もなかった。
そして、話し相手は
「やってもいい、やらなくてもいい」
という抱負だった。
詳しく話を聞くと、あれもやらなくちゃ〜、これもやらなくちゃ〜、と物事が「must 〜しなければいけない」
ものになっている。
だから出来なかったときに、あぁ今日も出来なかった…と後悔するのだと言った。
確かに！
きちんとしたい、ちゃんとやりたいという気持ちがありながら、いろんな理由でやれなかった…出来なかった…と後悔する毎日だった。
だから物事を目の前にしたとき、やってもいいし、やらなくてもいいという選択をするのだ。やらなくてもいいと選択したなら、自分で決めたことだから後悔はしない、疲れているなら休めばいいし、明日できるなら明日にまわせばいい。
それ、すごくいい！
私もマネする！今年の抱負、それにする！
「やってもいい、やらなくてもいい」
あっさり抱負を変更（笑）
この名言を知ってから、やるべきことを目の前にして、やってもいい、やらなくてもいいと心で唱えるようになった。
すると不思議なことに、いつもよりスムーズに物事が進むようになった。
よし、やろう！と行動できるようになったし、やらなくてもいい選択をしたときはコーヒーを飲んでひと息ついたりできるようになった。家事を１つやらない代わりに、気持ちに余裕が生まれた。
もちろん毎日スムーズにいくわけではないし、何が何でもやらなくちゃいけないこともある。でもモヤモヤしたり後悔する気持ちが確実に減った！
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