Mac Mailが遅い時MacMailを終了する。/ユーザ/ライブラリ/Mail/Envelope Indexを適当なところ(デスクトップとか)にバックアップします。次にターミナルを立ち上げてcd ~/Library/Mail/; sqlite3 Envelope\ Index "vacuum;"と入力してリターン。ちょっと待って作業が終わったらメールを立ち上げて確認。早くなったかな~。