カラダファクトリーで骨盤調整のお試しプランを試してみました。
記録として残しておきます
私は下半身太りをどうにかしたくて行きました！
あと外側重心と膝が痛いのといろいろありまして、ネットで調べたら骨盤が歪んでいると姿勢が悪くなったり外側重心と膝が悪くなって下半身太りになる等書いてあったので、
骨盤どうにかするしかない！！
YouTubeとかで骨盤のゆがみを治す方法とかやってますが、
身体が硬いのもあって出来ているのかも、
これで効果があるのかも分からず
それとめんどくさがり屋なのと忘れてしまう等で
毎日出来ない。
そしてどう歪んでるのか
素人にはよく分からない
YouTubeとかでは左右倒しづらい方があったら〜
とか言っても、
もはやよく分からない
それならとりあえずプロに見てもらってどう歪んでるのかなど見てもらいたいなぁ。
姉が昔行っていたカラダファクトリーに行ってみました
で、ここで緊急地震速報が来て
めっちゃびびりました。
速報とほぼ同時に揺れるのでもはや鳴る意味w
ただ心臓が止まりかけるだけで余計なのでは😱
で、本題に戻ります。
まず10分前に行って問診
お悩みと何処の部分が気になるか。
正直に伝えました。
そのあと写真を撮ってカラダのバランスを見てもらいました
私は左右の足の長さが違うみたい
原因としては右の骨盤が上がっているので、その分右足が短いそうです。
(失礼な！左足が長いって言ってくれ
)
)その分顔が左に行っちゃうのを捻って調整している状態
絵心無くてすみません。
こちら背中から見た図です。
だそうで、全体的に曲がっているようです。
そして老廃物が溜まりに溜まっているらしく、あちこちのリンパがごりっごりでした。
首周りや頭、腋窩などなどごりごりされました。
あと骨盤調整
専用のベッドを利用してバッタンバッタンしながら調整します
(語彙力w)
あと肩周りの調整
左右腕を回したりなんだりで筋肉をほぐしてもらいました。
とにかく全身の筋肉がとてつもなく硬いそうです。
そりゃあ痩せないよね
(何でも筋肉のせいにする)
そして脚のリンパマッサージ
オイルを塗ってマッサージしてもらいます。
ラフィネでリフレクソロジー何回かやったことありますが、そんな感じです。
そこでもいつも疲れが溜まってますねー。など言われますが、
ここでももちろん言われました。
ふくらはぎのリンパはもちろん詰まっているみたい
いつも泌尿器系、目、肩などの反射区が凄い凝っていると言われますが、
ここでも言われました。
そんなこんなで終了し、
しばらく通った方が良いと言うことになり
とりあえず6回分の回数券購入
これ通りで考えたらステップ3までなので結構お金はかかりそうです。
目標年内に終わるかな？くらいだそうです。
頑張ります！