ｽﾄﾚｽ食い。
美味しいとかまずいとか何も感じることなくひたすら食べ続ける。
そして後悔。
これの繰り返しで、必死に減らした体重はあっという間に増えてしまった。
こんな自分が大嫌いで
心もボロボロになっていく。
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無我夢中で
四六時中痩せることだけを考えて。
食べたものを吐く癖も
たまにだけどついてしまった。
食事を減らし
夜どんなに遅い時間に帰っても
運動と半身浴もかかさなかった。
[食べてはいけない。運動しなきゃ。]
暗示のように頭に刻んでいた言葉。
まるで何かに取り付かれたようだったと思う。
成果は-14キロ。
でも胸は減り、
よく病気にもかかるようになり、
生理不順にもなってしまった。
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今度はもっと健康的に
痩せるだけではなく
ｷﾗｷﾗ内面と共に
綺麗になっていこうと思う。
食事も美味しくいただこう。
運動も楽しんでマイペースにいこう。
たまには休んだって良い。
人生楽しみながらいかないとね。
うん。
日々の生活を楽しみながら
理想の姿に近づいていこう。
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