数日前、終電前まで飲んで
ダッシュをしたところ
軽い喘息発作に見舞われました
（急に運動すると
発作が起こるタイプだったことを
今思い出しました。
私みたいになりませんように…）
はじめましてのあなたも
既にご縁をいただいているあなたも…
ご訪問くださり、ありがとうございます。
3iccet（みっけ♪）です
自分のことはやっぱり忘れがち。
ちゃんと自分を氣にかけよう！
そう思った瞬間でした
さて、今日は
ふと思ったことを書きますね。
よく「過去は変えられない」
って言ったり聞いたりしますけど…
本当にそうなのかぁ？って。
あなたはどう思われますか？
確かにそうかもだし
過去に囚われていないで
ってことだったりもすると思うのですが。
過去は変えられないかもしれないけれど
「過去に対する感情」
これが変わることはあるなぁって。
もうこの世の終わりだ！と思うような
なんて日だ！的な出来事も
その時は「最悪」でしかないかもしれない。
でも、時間が経ってふと振り返った時に
あれがあって「よかった」
そう思うことってありませんか？
と言うことは…
過去自体は変えられないんですけれど
過去に対する感情は「変えられる」
と思うわけです。
もし、今、あなたの目の前に
望まない現実が起きていたり
まさに「なんて日だっ！」っていうことが
起こっているとしたのなら…
その氣持ちをちゃんと感じて
一旦置いておいてみませんか？？
時間が経った後
「あれがあってよかった」って
それに対する感情は変わるかもしれません。
（つまり、そういう現実が
その時あなたの周りにあるということです）
いろいろありますよね。
みっけだって、いろいろです。
（島倉千代子かっ！？）
落ちたっていいんですよ。
凹むことだって上等です！！
その氣持ち、感じきったら
「この後、どうしたい？どうなりたい？」
そうあなたご自身に聞いてあげてください。
今をちゃんと感じたら
少しでいい、ゆっくりでいい
望む未来に一歩ずつ進んでいきましょう。
ひとりで進むのが怖かったら
みっけに声をかけてください。
そんなあなたに必要なおてつだい
ちょうどいい塩梅でさせていただきます
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2023年、残りの1ヶ月
何か重い荷物を抱えているのなら
ひとりで抱えてないで、下ろしませんか？
最後の1ヶ月くらい
笑顔で穏やかに、楽しんで過ごしましょうよ。
さらに迎える2024年も
ごきげんに過ごせるように、今から少しずつ
準備をしてみませんか？？
そのおてつだい、みっけは得意です
あなたの荷物、軽くなりますよ
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『flow~ work & healing 望みに近づくおてつだいのワーク』
最後まで読んで下さり
ありがとうございました
世の中いろいろあります。
でも、どんな日でも
夜は明けるので。
がんばりすぎずにぼちぼちいきましょう。
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