ワークショップの後はお買い物

PECANさんの作品コーナー
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真鍮のネックレスやブローチ、ピアスなど
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気になるネックレスをいくつか試着し
お買い上げ

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グレーの絹糸にまん丸と鳥の形の真鍮が通ったロングネックレス
横の鳥さんが可愛らしくて♡

帰宅後、ネックレスを合わせたこのお洋服
買って以来、一度も着ないまま
早10数年  
もったいないなあ

か猫さんの手ぬぐい
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パンモチーフをやっと購入できた♩

来年の夏だったかな?
か猫さんの展示会が予定されてるらしいので
その際はまたお邪魔したいな
揃っての平日休み

以前から行きたかった場所があり、
付き合ってもらいました

東東京の綾瀬市にある雑貨屋さん
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開店と同時に到着
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大好きなアトリエか猫さんの作品を取り扱ってるのがきっかけでこのお店を知り

その他の作家さんの作品もブログやインスタで眺めてるうちに興味が湧いてきて
実際に見てみたいなあと

気になる作家さんの一人
PECANさんが昨日からワークショップをされてるとのことで、参加してきました

Letter from~
刻印を使ってメッセージを綴ろう
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(画像はお借りしてます)


さまざまな形をした真鍮のプレートから好きな形を選び
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アルファベット、数字が記された刻印でメッセージを刻む
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トンカチの平ら部分で文字を打ち込み
尖った部分でプレートに凹みをもたせて味わいある感じにしたり、やりたいようにやる☆
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文字のバランスを考えながら
トンカチでトントン
学生時代の工作みたい

私は吹き出し型のプレート
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好きな言葉を綴って、その周りに凹みをもたせてサクッと完成
最初は慎重だったけど、慣れてきたら次第に大胆に(おおざっぱなだけ?)

夫には来店するまでワークショップのことを告げずにいたので
メッセージを考えるところから始めて、時間がかかってました

わいわい言い合いながら、完成
夫は葉っぱの形
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好きな色の紐を通してもらいました
手首に巻いて、ミサンガにしようかな






昨日は買い物から帰宅後、ジョギングDASH!

夫も今日は走る!と会話できるぐらいのゆっくりペースで伴走
日差しの一番強い時間帯だったので汗だくで気持ちよかったな~

晩ご飯の後はグラノーラ作り
みんなのおやつより
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ナッツ、ドライフルーツは好きなものでいいということで
くるみ、かぼちゃの種、いちじく、レーズンをチョイス

いちじくは大好きなので即決、かぼちゃの種はナッツじゃないけど、こちらも大好きなので星


いつものように動画をじっくり見て予習目
材料を混ぜて、焼くだけなので簡単だわと油断してたら

生地が柔らかくて、カリッとならずあせる
一部がクッキングシートにくっついてはがれない。。。

無理やりはがそうとするとシートもくっついてしまうので断念して
はがれた分のみ袋へ詰めて、出来上がり
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分量はきちんと計った
工程もあってる
ただ、メープルシロップを使うところを
パンケーキシロップを使ったんですよね

同じようなもんじゃない?と代用したのが失敗の原因
パンケーキシロップの原料をよく見ると
水飴や砂糖が入ってるもん

おおざっぱな性格が出てしまったにひひ

普通に美味しいけど、次はカリッと焼きあがるようきちんとメープルシロップを買おう

フードムードの期間限定チョコグラノーラは終了してしまい
来月からはココナッツ入りのサマーグラノーラが販売開始
実はココナッツは苦手なので
このレシピを極めたい星





昨夕、夫が1か月ぶりの帰宅
いっしょにジョギングしようか迷ってたけどさすがに疲れたらしくて今日はやめとく、と

昨夜からワールドカップやボクシング、テニスなどなど録画してた番組を観戦
ワールドカップは全試合分を見るから大変ね

私はささっと横浜駅へ
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グラノーラ作りの材料を買ってきました~
買うものが多いときにはショルダーバッグを

10年ちょっと前に買ったJas-M.Bのショルダーバッグ
しっかりした造りと色の組み合わせが好き

サイズ違いで色違いの二つを夫婦で共有
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っていうか私がほとんど使ってる


先月、気に入って買ったものの、
まったく着ていないリネンジャケット
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袖を折り返した部分のさりげないレースが好き

自室にバッグを取りに行った際(すっかり物置状態)
ふと目に入って、何と合わせようかなあと
一人ファッションショー

今月はジョギング強化月間で
仕事以外はジャージばっかりだけど

8月の舞台で着ていこう♩
来月もジョギング強化は継続したい

Hanakoはビール特集
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お酒飲めない私には興味をそそられない特集だけど
飲めない源くんが表紙っていうのがツボ
嵐ページは泣き虫さんだし、購入





先週、スーパーで完売だった押麦
週末には補充されてたので購入

あさイチレシピ通りに押麦サラダを作ってみましたナイフとフォーク
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なかしましほさんレシピのヨーグルトパンケーキとともにホットケーキ

押麦って料理に使うこと自体初めてでしたが、蒸した大麦を押しつぶして
乾かしたものなんですね

たしかに見た目はすごく平ぺったい
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初めて見たわーと思いながら、レシピ通りに茹でてみるとぷっくり膨らんだ姿
あー見たことあるあるってこれが押麦ねと納得

みじん切りした野菜といっしょに混ぜて、オリーブオイルやビネガーで和えたサラダ
みじん切り作業がちょっとめんどかったけど。。。
さっぱり&押麦のもちっと食感が美味しかった星

押麦は食物繊維も多いみたいなのでまた作ってみよう
使い切りの1袋45グラムが10袋ぐらい入ってたので、お米といっしょに混ぜてみようかな

今日使ったペーパーナプキンはおととしぐらいに買ったお気に入りのもの宝石赤宝石紫
もったいなくてなかなか使えず ちびちび使ってる
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☆ENJOY☆HAPPINESS☆JOYFUL☆WONDERFUL☆
好きな言葉が綴られてる
特に最初の言葉は大好きな人を思い出す言葉宝石紫

土日でパワーチャージできたから、
今週もたくさん身体動かそうっと
今週のあさイチの料理コーナーでやってたクロムクッシュと押し麦のサラダ

どちらも作ってみたいと思ったら、押し麦はスーパーでどこも品切れだそうで
近所のスーパーも完売

ということでクロムクッシュのみ作ってみました
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なかしましほさんレシピでリピートしまくりの豆乳クリームスープとともにごちそうさまでした

写真だと食パンに目玉焼きをのっけただけっぽいですが…
玉ねぎ、牛乳、小麦粉を炒めてペースト状にしたものを食パンに塗り、さらにハムをのせて食パンで挟んでます
チーズもトッピングしてるし、カロリーが気になるところですが、たまにはいいかな

夫が帰ってきたら、休日ブランチに作ってみよう

いつもは両端をたたんでるテーブルの天板
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二人だとこの広さで十分だし、たまに広げるとしても片側のみ

今日はなんだか両端を広げてみたくなってフルオープン
まん丸で可愛いし、ひろーい
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ゆったりしながら、今日初めての食事をいただきました

押し麦ブーム?が去ったころにサラダも作ってみたいな

昨日は久しぶりに晴天だったので、気持ちよく走れて気持ちよかった~





梅雨入りとともに毎日雨雨雨雨

今朝は雨音が聞こえず
今日も雨なんだろうなあと思ってたので、晴れじゃなくてもなんだか嬉しくて目覚めのいい朝でした
ロミユニの日向夏のジャムドキドキ 美味
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日向夏は母の実家、宮崎からよく送ってもらってて、大好きなので思わず買っちゃいました  


お昼過ぎからやっと晴れ間が見えて、明るくなったところでおやつ作り

みんなのおやつからレモンクッキーを再チャレンジ
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前回よりも生地がゆるかったのか(レモン汁が多かった?)
焼きが足りず、何度か焼き直し

でも、さくさく美味しい星


今日、なかしまさんは横浜でおやつ教室を開催されてますね
参加したかったけど、ワクワクの時期と被りそうと見送ったら、案の定被った!

でも、ワクワクは見事に外れたのでお留守番ヽ(;▽;)ノ

というわけで動画レシピを見ながら
一人おやつ教室星

引き続き、ゆったりまったり過ごします


花粉の時期をとっくに過ぎ、明日から梅雨入りかと言われてる中

重い腰を上げて、ジョギング再開
自身の意思半分、仕事絡みでやらなきゃ感半分 
後者の方が大きいか

着替えて、家を出るまでがねえ。。。

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走り始めたら気持ちいいんだけど
ついつい今日はいっかーってなっちゃう

しばらく夫不在で一人の時間もたっぷりあるので、半身浴とジョギングを再開しよう

今月?から発売のメゾンロミユニのトリオショートブレッド
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可愛い~

ホワイトデーの時期に買ったフランボワーズ×プレーンのショートブレッド
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フランボワーズ味が美味しくて、再発売を願ってたから嬉しい
グリーンのはピスタチオ味だそうで、絶対美味しいはず(緑の食べ物大好き)

発売されてるうちに買いにいけたらいいな

美味しく食べれるよう
しっかり運動しよう

今月から遠い地がんばってるお友達☆
やりとりできないのが淋しいけど、想いは繋がってるよね
そばにいなくても気持ちは寄り添える☆
おとといの鎌倉ランチのお店で買ったおやつ

ショートブレッドはお友達にいただいて以来好きで、見かけると買ってしまう
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巾着の中はカレーを頼んだときに出されたくるみのお菓子が入ってます

夫には甘すぎたようですが、私は普通に美味しくかんじました

横浜のお土産屋さんにあるくるみっこ同様、私はリスの絵に目がないようです

ジャムバッジを早速昨日のライブでトートに付けてみたけど、夫は気付かず 自己満足星
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カーディガンを脱ぐと上下ストライプ×ストライプな私でした