何度買っても、善逸が出てきます。
どうも私とキャラが被ってるのかもしれません。
本当のところは自分ではわからないですが🤣
私、いい人だと思われてるようです😓
たぶん、、、かな、、、😆
もちろん、そんなことありません‼︎
すぐ怒るし、腹黒いです。
人間関係に悩んで、メンヘラな思考クセを改善、しようと７月から自信力ボイスという講座を
受けてます。
ほんとの気持ちを表現してく、自分と統合する
ための講座です。
ここ何年か、メンタルやスピリチュアルの
セミナーをあれこれ受けて、知識だけは
それなりに入れました。
でも長年の思考クセが治らず、息をするように、一瞬で悲観してしまう。
スネる。ひねくれる。被害妄想して負の連鎖！
頭と体の行動がともないません。
自分のことは、よくわからない。
だから、人から教えてもらい、やっと自分が
人との壁を作ってることがわかりました。
そんなつもりは1ミリもなかったという笑笑
頭と心と表現することが、一致してない。
だから、モヤモヤと思考過多になり、
結果、我慢して苦しくなる。
過去や未来にとらわれないで、今に集中する。
今を意識して素直に行動する、意識してもすぐに悲観してきた思考クセに戻るからまた意識する。
これを繰り返して、すこーしずつ前進してる
途中です。
あったかく見守ってもらえたら嬉しいです❣️
#気持ちを声に出す
#素直になろう