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エンジョイ トライアスロン★トラえもん

皆さんこんにちは! メタボリックサッカープレーヤーがトライアスロンの世界に足を踏み入れて5年。今までの経験を皆様に伝えて、お役に立てれば幸いです!!

 こんにちは僕トラえもんです!

 マッサージに行き、うつ伏せで施術してもらっている時に、
 を放ってしまい気まずくなった事はないですか?
 
 無いですよね。


 さて、ロードバイも購入し、エントリーもしました。
 その時に初めてスプリントという短いトライアスロンも有るのだと知りました。

 スイム750m、バイク20km、ラン5km。

 当時これだけでも十分過ぎる内容で、自分に取っては相当なチャレンジでした。


 そして、練習する日々が始まります。

 スイム
 小学生の時にスイミングスクールには行っていましたので、苦手意識は
 有りませんでした。しかしながらこのような状況にならなければ、
 「スイミングプール」なんて一般の人はまず行かないと思います。
 海パンも持ってないです。ゴーグルも有りません。

 まずは、スポーツショップで安いミズノの海パンを買ってきました。
 ゴーグルもしかり。キャップはメッシュタイプを選択しました。

 そして、スポーツクラブに行きだします。
 
 近所で走る、市民プールに行くというのも良いですが、
 スポーツクラブに行きだしました。 トレッドミル(ランニングマシーン)もあり、エアロバイクも有り、ウエイトトレーニングの機器有り、効率がいいだろうと。 何より、スポーツクラブに行ってるという感じが良いなと思ったのです。


 スイムは完全に自己流ですし、750mを泳ぎきる事が目的だったので、ひたすら泳ぎました。そうとう酷いフォームであったと思います。
 週に3回は泳いだと思います。ただ、一回あたり800m程度です。

 それでも帰りは疲れていた記憶があります。

 「この距離を泳げればいい」のと
 「速く泳ぎたい」     は相当別物ですが、
 
 このときは距離を泳げればいいと思っていました。

 そんなにどっぷりトライアスロンをやると思ってないからです。


 続く