起きれた。

体調が良くなった朝、晴れてて気持ちがいい。
やっぱり雨より晴れの方が心も体も元気になる。

体重83.8kg
体脂肪29.8%

食べてないお蔭？で痩せた(笑)
ずっと寝込んでたから今日は散歩に出かけよう。
むしょうに外に出たい。
ダイエットにはいい傾向だ。
ただ今頭をずっとよぎるのは甘いもの、揚げ物、お菓子。
禁断症状？
今暴食と必死に戦っている。




朝御飯。
このお肉は皮なしウィンナーなるものだそうでとても美味。
はまりそう。