鬱病治療日記 94

おはよう御座います。

数ヶ月ぶりの投稿です。

薬を強めに変更しました。

一月呑んでかなり良い感じになっています。

ただ…

人生の目標なく過ごす日常が辛いな

と思うようになり、1人の時間がたまらなく欲しい状態です。

ぽっかりけど穴が空いたかのような…

楽しみって大事ですよね…

今日乗り越えれば2連休の公休。

何とか一日を乗り越えていきたいと思います。

皆さんにとって最高の一日になりますように！

訪問ありがとうございました♪

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え

何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書