30過ぎていまさら禁煙とダイエットを始めた女のブログ

30過ぎていまさら禁煙とダイエットを始めた女のブログ

17歳から喫煙、小さいころからデブ寄りな人生。
三十路・独身があがいてる記録。

Amebaでブログを始めよう!
禁煙初めて一カ月ちょい経過。
ダイエットは2週間目かな。

そこそこうまくはいってるけど、ブログでさらにやる気をアップさせようと思って
ブログはじめてみたハート


禁煙はね~、開始して1カ月ちょい続いてるんだけど
元々は、一日2箱弱吸っちゃうようなヘビーさんなので、自分でもびっくり。

持ってたタバコが切れて、なんとなくやめてみよーって思い立って
やめてみたら意外と続いちゃってる!

17くらいから吸い始めたから、この14・5年やめられなかったのは
なんだったんだろう・・。

やめて一カ月で、たまに吸いたいなって思うこともあるけど
吸わない事で快適なことのほうが多いから、もう吸わないと思う。
たばこって吸わなくなると、ほんと臭い~。


ダイエットは165cmで、67.7kgあったのが今64.6kgに。
目標は今年中に55kg前半になること。


禁煙している人や、ダイエット中の人お友達になってくださいねaya