わたしはネガティブな部分が多く現れます。
人にとっては気にしないところも気にするし、
自己肯定感も低ければ、自意識過剰な部分も現れます。
良いこと言われることより悪いこと言われることの方が気になり、ショック受けます
自意識過剰が現れると
人からどう思われるだろうとか考えて手が震えます
人からおかしく見られてないか気になって鏡をしょっちゅう見ます
ナルでは無いです笑
人にものすごく気をつかって疲れます。
ちょっと離れてるところで人が話していると自分のことを言ってるのではないかと思っちゃいます。
怒ってる人がいると私が何かをしてしまったのだろうと気にしてしまいます。
何か指摘されると正論言って反発します。
弱い自分を見せるのが怖い。
まだいろいろありますが、ものすごい生きづらかった
離婚と旦那からの凶器使った恫喝をきっかけに人生の振り返りをしました。
いろんな人の自己肯定感あげる方法を動画で見たり本を読んだりして自分に合ったものを取り入れながら
自分を愛する人生を送ると決めました。
幸せになると、、、
娘のためにも
どんなことを取り入れてどのように気持ちなどが変化したかなどを記録していくためにブログを書こうと決めました
暖かく見守ってくれたら嬉しいです