自分をコントロール

朝から、切れました。

子供たちに、ちゃっちゃと動いてもらいたいのに、だらだらしてる。

お父さんが、朝はやくから出て行ったので、私の言う事は聞かない子供たち。

ダラダラと時間だけが過ぎていく。

ペアレントトレーニング等に行って、色々勉強しているのに、頭では分かっているのに、

我慢しきれずに怒ってしまう。

私が、自分をコントロール出来ていない。

上の子がしまった、とおびえた顔をしている。

私もしまった、と思った。

私は、自分をコントロールする力が弱い。

それを思い知った。気づいた。