ダイエット3日目

3日目の今日は昨日のストレッチ、プチ筋トレの効果があったのか軽い筋肉痛と便秘解消で、昨日も同じメニューをこなして就寝

体重は変わったと言えるほどではないですがほんの少し減り今日も就寝前に頑張りたいと思います