卒煙3日目の離脱症状ピークを乗り切る

3日目終了まであと数時間です。

正直、それほどの苦痛も無く、今の時間まで乗り切ってこられているように感じます。

会社のスタッフが事務所でタバコやiQOSを吸っている姿をみると『アッ』と思ってしまいますが、別に吸いたいとは思わなかったです。

食後はある一定の期間で吸いたいと思ってしまいますが…

喫煙者を悪く言うつもりは有りませんが、自分の目標である卒煙をする為に、

『喫煙者＝発がん性物質をお金を払って接種している人』

と、思って次の目標である『睡眠のリズムが正常化する1週間』を目指します‼︎