今朝は二日酔い気味だ。昨夜そんなに呑んだだろうか？
腰、相変わらず痛みが居座っている。10分ウォーキング3回、腰痛三点セット2回と動いた割に痛みは増してはいない、というところか。まだ改善の兆しを感じることはない。本当に良くなるのか、悪化しないか。そういう不安は消えない。
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昨日は何かに集中して痛みから意識をそらそうと思い、自分の音楽人生を振り返り文章化することにした。
けっこう没頭できた。確かにその間は痛みのこと、忘れていたかな。
今日は二日酔い気味で少し気分も悪い。その分腰もだる重く感じている。
おとなしくしてるしかないか。