すきなものを我慢せず無理なく痩せるダイエット法♡ -11ページ目

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14Apr
- イケメンと出会える方法
  おはようございます！本日はイケメン彼氏をゲットする方法です。ではいってみましょう！今の時期おすすめはやはりアプリです！マスクをしていて出会いもないと嘆いているそこのあなた！今こそ出会い系のアプリをするべきです！私の知人でアプリをしているかたはかなりの確立でイケメンとマッチングして会っています。写真をみてもどの方もイケメンで本当にこんな人たちがやっているの！？と目を疑いたくなるほど。多少お互いの加工写真は否めませんが、それでもスペックの高い人が多いので、試してみるか価値はあり！なにもしなければただただ時間が過ぎていくだけ。若い時間は有限なので是非とも行動に移して素敵彼氏ゲットしちゃいましょう！次回はアプリでモテる写真の選び方をご紹介します。最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)4,000〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
13Apr
- 簡単に快便になれる裏技。
  おはようございます！本日は綺麗になっちゃおう特集です！簡単に手軽に綺麗になれる方法をご紹介します！ではどうぞ。それは、、、朝起きて白湯+レモンの絞り汁を入れたものをのむこと！です！これはモデルのローラさんも行っている方法ですが、これを飲むと①肌が綺麗になる②便通がよくなる③消化するのを助けるといいことだらけです。私は毎日飲むのを習慣にしたところ驚くほど便通がよくなりました！女性は便を溜め込んでしまうほど肌にもすぐ影響してしまうので、快便目指して飲んでみてほしいです！レモンを朝しぼる時間がないかたはポッカレモン🍋でも代用できますよー！本日はここまで。最後までお付き合いくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,100〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
12Apr
- 小顔になれるお薦めYouTube
  おはようございます！本日は小顔になれる方法について！太るとまず顔についちゃう人多いかと思います！しかし毎日のマッサージで顔に肉がつくのを予防できちゃいます！今回はおすすめのYouTuberの方をご紹介します💜【なるねぇ】というYouTuberです。この方のbeforeafterの画像があるのですが別人級すぎてびっくりします！色んな方が効果を実感しているようなので試してみる価値ありです！私も実践してみて効果が出てきたらまたこの場でおしらせしますね！本日は短いですがここまで！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
11Apr
- 効果があった美顔器！
  おはようございます！本日はリフトピーリングのご紹介。最近話題になっている水で毛穴の汚れを落とせるものです！　　私も使っています！https://item.rakuten.co.jp/idstore/rrn-awst01/これは3段階のボタンがあり、①毛穴の汚れを落とす②肌を整え美容液の浸透を高める③EMSでリフトアップ一つの美顔器でこんなにも得られるものが多いんです！しかもお風呂の中でも使えるのでめんどくさがりの私でも使い続けていられるし、今ではやらないとそわそわするレベルです！それでは使用感をお伝えします。私は鼻周りの黒ずみに悩んでいたのですが、肌のちょっとした吹き出物や鼻周りの毛穴詰まりがすっきりしたのを実感しました。肌を触ってみてもつるつるになってる～！と感動レベルの効果でした！専用のクリームなども使わなくてよいのでコスパも良いですし、水で汚れを落とす感じなので、楽にできます！しかも週2程度でいいので長く続けやすいです！最後のリフトアップの機能は普通だったらエステとかでしかできないEMSが搭載されているのも嬉しいですよね！強さも３段階で選べるのでその日のお肌の様子を見ながら強さを変えられます！最初は変な感じがしますが、慣れてくると癖になって病み付きになります笑顔の筋肉に働きかけて顔が本当にすっきりします！以前テレビの通販で同じような美顔器を買ったのですがすぐに壊れてしまいました。しかしこれは使い続けて半年以上は持っているので品質もいいです！口コミも評価が高いので美顔器買おうかなと悩んでいる方は参考にしてみてください。本日はここまで！最後まで読んでくださりありがとうございます。　https://item.rakuten.co.jp/idstore/rrn-awst01/みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
10Apr
- 簡単に美肌になれちゃう方法。
  おはようございます。本日は肌のトーンと透明感が上がる方法についてご紹介します。何もアイテムなどいらずに手軽にできるのでお試しください。それではどうぞ。それは、目の下を手で軽くたたくことです！とくにクマなどで悩んでる人は効果あるかと思います！目の下はコラーゲンが育成される箇所でもあるので刺激を与えることでコラーゲン育成が増進されます。日中の疲れで夕方ごろには肌もお疲れ気味になりますが、目の下を軽くトントンしてあげるだけで、肌の明るさが変わってきます！一点注意はこれをする際は手が清潔な状態でしてください！違いを是非体感してみてください！本日はここまで！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
09Apr
- コラーゲン育成する食べ物とは。
  おはようございます！本日は美肌になれるサプリについてご紹介します！コラーゲンのサプリは飲んでも意味がありません。身体のなかでコラーゲンを作るためにはある２つが必要になります。それは何かといいますと、プロテインとビタミンです。この２つを一緒にとることで身体の中でコラーゲンが作られます。ビタミンはC.B.Dが入っているサプリを選びましょう！プロテインは動物性だと筋肉をつけやすくする目的のものなので太りやすくもなるので、植物性のものを必ず選ぶようにしてください！摂取し続けると肌質が変わってくるのが目に見えてわかります。つるんとした美肌になり、身体の内側から綺麗になれちゃいます！是非お試しください！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
08Apr
- 翌日の浮腫を気にせずお酒を楽しむ方法。
  おはようございます！本日はお酒を飲むときに翌日顔がむくまない方法についてご紹介します！私自身お酒がだいすきでよく飲むのですが、飲んだ次の日は顔がむくんでしまうのが最大の悩みでした。ひどいときは目がむくみすぎて開かず、別人のようになってしまっていました。しかし飲むときにあることを意識することで翌日も顔をむくむことなくスッキリと目覚めるようになりました。　　その私が心がけていることを2つご紹介します！①お酒と同じ量の水を飲む　これはとても効果的です。悪酔いもしないしむくみもなくなるし食べすぎ防止にもなります。なかなか同時には飲めないかと思いますがチャイサーとしてそばにおいておくだけでも気付いたときにこまめに飲めるのでおすすめです！②味の濃いおつまみを避けるお酒を飲む際の一番のむくみの原因は味の濃いおつまみです！どうしてもお酒を飲んでいると味の濃いものを求めがちですができるだけヘルシーなものを選びましょう！おすすめは枝豆、きゅうりの漬け物やピクルス系、あげ豆腐や冷奴、焼鳥塩などはおすすめです。特に枝豆はむくみ予防にもなるのでお酒のおつまみにはもってこいです。以上翌日の浮腫を気にせず飲める方法のご紹介でした。最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
07Apr
- 簡単にできちゃう若返り術。
  おはようございます！本日はずっと若々しくいれる方法についてご紹介します！皆さんは顔の老け具合ってどこで判断されているかご存じですか？？一番、判断されるポイントはほうれい線です。なので逆を返せばほうれい線をなくせば若返るということ。一度しわになってしまうと戻すことはできないので日々の予防が大切になってきます。いちばんの予防策としておすすめはほっぺを膨らましてほうれい線を伸ばすことです！今はマスクをしているので隙間時間などにもできるかと思います。思い出したときにやるといいですね！これだけでもしているのとしていないのでは大分変わります！ぜひお試しください。本日はここまで。最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
06Apr
- 一週間で小顔になれる方法。
  おはようございます！本日は小顔になれる方法についてご紹介します！特に顔に肉がつきやすい人や、むくみやすい人は効果があります。その方法とは、、甘いものを食べないことです！！そんなの当たり前じゃんと思われるかもしれませんが、ここのポイントとしては甘いもの限定ということ！飲み物も砂糖が入っているものは飲めません。果汁100%のジュースも控えましょう！ですが食事は好きなものを食べて大丈夫です！なのでストレスや我慢することなく続けられるかと思います。一週間くらいすると顔のすっきりさを実感できるかと思います。甘いものを摂取しないだけで周りから気付かれるくらい顔が一回り小さくなります。これは私の実体験でもあります！大切なイベントや予定の一週間前から初めても効果があるので、是非とも取り入れてみてください！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
05Apr
- 美肌へ近づくメンタル方法
  おはようございます。本日は美肌への道編です。美肌にもっとも大敵なのはストレスです！生きていると何かとストレスを感じやすいかと思いますができるだけその日のうちに発散した方が身体への影響は少ないです。ストレスを溜めてしまうと、肌荒れや、しみ、しわ、頭痛、耳鳴りなど体調が万全にはなりません！しかも衝撃的ですが老けやすくなってしまいます！それでは本日は簡単にストレスを発散する方法をご紹介します！それは、瞑想です！　朝、夜５分間でもいいので瞑想をすることで一日をハッピーに過ごすことができます。イライラが落ち着いて穏やかな気持ちにもなれます！瞑想ってどうしたらいいの？と思われる方、簡単にできるアプリがありますよ！一番短くて３分からのがあるので手軽にできちゃいますhttps://www.relook.jp/Relook,incRelookは、医師監修の本格的な瞑想・マインドフルネスアプリです。瞑想を通じて、人の無限の力を引き出していきます。www.relook.jp無料でできるのがあるので、一度試してみるのがいいかと思います。瞑想で気持ちの違いをぜひ体感してみて欲しいです！本日はここまで。最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
04Apr
- ほくろ除去の実話。
  おはようございます。本日は美肌への道。ほくろ編です。私の悩みのひとつでもあるほくろ。涙ほくろなどは可愛いといわれていますがあまりにもほくろが多いと嫌ですよね。私は子供の頃からほくろが多い子でした。大人になるにつれていやでいやで堪らない。なんで芸能人はほくろがないんだろうっと不思議でなりませんでした。自分が気にしているからこそ人のほくろも気になってしまう。小松ななさんはほくろが多いですが、色っぽいと捉えられていたりもするので感じかたは人それぞれですが私はコンプレックスの一つでした。どうしても取りたいほっぺのほくろがあり、除去することに。美容皮膚科で１回３万と割りと高いのですが(保険適用外のため)この悩みがなくなるならと奮発しました。しかしほくろの除去方法として皮膚を焼く治療をするのですが稀にまた浮き出てしまうこともあるそうと事前に伝えられていました。皮膚を焼く匂いもきつかったですが、耐えて一ヶ月くらい化粧もできないので毎日消毒とガーゼをあてて日にあてないようにするなどかなりめんどくさいことも一生懸命しました。しかし残念なことに、また浮き出てきてしまいました。高いお金払ったのにとすごく悲しいです…またお金をためて治療は受けようと思いますが、ほくろを作らないためのポイントをご紹介します。・日に当たらない・ストレスためないこの２つが重要のようです。私は子供の頃日焼け止めも塗らず遊びまくっていたので年中こんがりと焼けていました。日焼け土手は365日、雨や曇りの日でもつけた方がいいです。日焼けだけでなく、車の排気ガスなどでも肌は敏感なので、肌に膜をはってあげることで負担を軽減することができます。意識高い系女子は必ずしているので日焼け対策はばっちりしましょう！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
03Apr
- 美肌になれる100均アイテム。
  おはようございます。本日は美肌になれる100円アイテムをご紹介します！私も友人に教えて貰ったものです！どこの100均にも売っているかと思います！そのアイテムとは！！！シリコンパックです！シリコンパックとは何かというとパックをするときに、その上から使うアイテム！どういう効果があるかというとパックの効果を封じ込めるので、より肌がしっとりします。パックだけだと自然と水分が蒸発してしまったり、長時間していると逆に肌を乾燥させてしまうこともあります。このシリコンパックは水分の蒸発も防いでくれて、パックの効果をより高めてくれるアイテムです！しかも洗って何度も使えるのでコスパが良すぎます！！友人の肌がつるんっと生まれ変わっていたのできいたところこのシリコンパックを使って肌質が変わったとお勧めしてくれたので買ってみる価値はありです！　本日はここまで！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
02Apr
- 小顔になれるおすすめサロン。
  おはようございます。本日はお勧め小顔エステのご紹介です！効果もあり、コスパもよく私も実際に通ってるエステです。何店舗か展開しているのですが、グレースフィオーレという小顔サロンです。https://g-fiore.com/頭皮から引き上げる全く新しいグレースフィオーレ式小顔メゾット渋谷区にあるエステサロンGRACE FIORE (グレースフィオーレ) は、痛みがなく効果が実感しやすい小顔矯正が人気です。g-fiore.comこちらは医師も効果を認めているとされているサロン。頭蓋骨からほぐして小顔にしていきます。自分でも気付かないうちに頭もむくんでくるそうで頭をほぐしてもらってるだけでじんわり汗をかいてきます。それから顔のマッサージ、肩までやってくれます。わたしにとっては至福のひととき。そしてbefore・afterが変わりすぎてて毎度びっくりします。初めは２週間ごとに通って歪みなどを整えていき、それから様子を見て１ヶ月に１回などにしていくのが一番効果があるそうです。私も自分で気付かなかったのですが、大分顔が歪んでいたのが、4回目で大分歪みがない顔に定着しました。しかも今まで浮腫みやすかったのが、お酒を飲んだ翌日も大分顔の浮腫を感じなくなりました。目に見えて効果を感じた小顔サロンなので本当におすすめです！！しかしここで２つ忠告しますと、初回の対応していただいたスタッフが担当としてつくことになります。技術の差はないとのことですが、相性が合わないと通いたくないですよね。もうひとつは担当制なので、直近の予約が取りにくいことです。大分先の予約を取るしかないので、その点が私はネックですね。初回だと半額くらいでお試しできるので、気になる方はぜひぜひ！　　最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
01Apr
- 快便すぎて怖い食品。
  おはようございます。本日はさまざまなダイエット食品を試した結果でわかった快便すぎる食品についてご紹介します。今まで試したものとしては、置き換えシェイク、カロリミット、もりもりスリム、ダイエット茶、ザクロ酢、酵素ドリンクなどなどたくさんダイエットのためにお金を投資してきました。そして見つけました！安くて効果絶大のダイエット食品を！これを食べると便が何回も出て、こんなに身体に溜まってたの！？と驚くほどです。しかも下剤など飲んだときのような痛さではなく、自然にしっかりと出るという感じなので身体にも悪い感じがしません。スーパーでも気軽に買えるものです。それは、、、オートミールです。巷でも話題ですよね！友人がごはんの代わりとして食べているとのことで私も買ってみました。500円ほどで売ってるので手軽に買えるのも嬉しいですよね。私のいちばん効く食べ方としては・オートミール・豆乳・きな粉・はちみつを入れて食べます。豆乳もきな粉もイソフラボンが含まれているので肌艶もよくなります。あとはお好みでバナナや砂糖のついていないドライフルーツ、無塩のナッツを入れるのもおすすめです。食べ応えが増します。驚くほどに朝快便になりますし、お腹にも溜まるのでダイエットにお勧めの食品です！ぜひ一度お試しください！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
31Mar
- 子宮頚がんの検査をしよう！
  おはようございます。本日は子宮頚がんについてお話しします。女性は知っておいた方がいい内容です。私の実体験を踏まえてお話しします！２年に１度、市が子宮頚がんの検査を負担してくれるというハガキがきたので４年前に婦人科に行きました。そこで初めて検査を受けたのですが、それに私は引っ掛かってしまいました。子宮頚がんになる可能性のある細胞があり、その中でも危険な細胞が何百個あるうちの20個あるそうなのですが私から２つ見つかったそうです。そのため精密検査を受けることになりました。精密検査は器具を使って子宮の内側の細胞を取ります。なので血が出ることもあるのでその日は安静にしていなければいけません。私は痛みも血もありませんでした。その精密検査での結果は大丈夫というこだったので、(本来であれば2回続けて受けて問題なしであれば１年後でいいらしい)ずっとそれ以来病院には行きませんでした。お金もかかりますし、子宮頚がんは細胞があると分かってもガン化しなければ手術を受けることができません。しかし今年受けてまたひっかかってしまいました。ひっかかったところでというのもあるのですが改善方法は性行為の際にコンドームをつけるくらいしか予防がないそうです。今まで性行為をしたことない方はこの癌にはならないです。ワクチンもあるのですが20歳までに性行為をしていない方には効きます。そして性行為を経験した人で20～30歳までにワクチンを打っても50%の効果しかないそうです。(NHKニュース情報)子宮頚がんはあまり症状などもないので、かかっても気付きにくい病気です。自分は大丈夫と思っても定期的に検査を受けることをお勧めします。私も自分は大丈夫と思っていたので…妊婦中でもできるそうですが出血をすごくするそうなので、先生と相談して決めた方がいいです！女性であれば誰しも、他人事ではなく、自分事として考えることが大切です。本日はここまで。最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
30Mar
- 若さを保てる最強アイテム
  おはようございます。本日はリフトアップに効果絶大のアイテムをご紹介します。私自身も使ってみてすごくよかったものです。まずこのアイテムの効果をご紹介します。①リフトアップ効果②頭皮の汚れがしっかり落ちる③リラックス効果④むくみ解消⑤フェイスラインがすっきりする⑥髪の毛の質が向上する上記の効果が得られます。　ではその一つでいくつもの効果が得られる最強アイテムはなにかといいますとヘッドマッサージ器です。私はルメントを使っています。https://store.shopping.yahoo.co.jp/cosme-college/lm-hs01.html?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsrg_title【めざましテレビで紹介されました！】Le ment（ルメント）ヘッドスパヘッドマッサージャー頭皮マッサージマッサージ器ハンドマッサージャー頭皮ブラシ :lm-hs01:Cosme College Yahoo!店 - 通販 - Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp10,780円商品を見るではなぜヘッドマッサージをすることでリフトアップ効果があるかというと頭の皮膚と顔の皮膚は繋がっているからです。頭のむくみがあるとフェイスラインにも影響してきますので頭皮マッサージはとても重要です。さらに普段では落としきれない頭皮の汚れもしっかり落とせるので髪のつやも変わります。しかも強さも気持ちがいいくらいのリラックスできる設定になっています。リラックスすると頭皮の毛穴が開くので洗い上がりもすっきりするのです。しかもこのいいところが首、肩までマッサージできちゃうところ。そのため血行がよくなるのでフェイスラインもすっきりしてきます。飽き性な私でも続けられているので本当にお奨めです！バスタイムが楽しみになります。若さを保てるアイテムなので、他の人と差をつけちゃいましょう！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
29Mar
- 歯ブラシ中にできる小顔法。
  おはようございます！本日は簡単にできる顔のコリ解消法についてです。顔が凝ってくると本来のきれいな笑顔ができなくなったり、左右のバランスが悪くなったり顔の不調が出てきてしまいます。顔のバランスが悪いとメイクのときも左右の差がずれて眉を書くのが難しくなったりしてしまいます。フェイスラインも片方はあがってて片方がたるんでるようになったりもしてしまうので、顔の凝りをほぐすことはとっても重要です。今日は手軽にできる顔の凝り解消法についてご紹介します。ではどうぞ。それは、、、歯ブラシを使います！歯ブラシなので歯を磨いたついででもできます。ではどうするのかといいますと歯ブラシを使って内側から頬の肉を押します。コツとしては口内が傷付かないようにやさしく押すことです。それができたらつぎは歯ブラシをチュッパチャップスのように吸います。頬の肉を鍛えることができます。内側から解すことで、フェイスマッサージしたときにもより効果が出やすくなります。手軽にできるのでぜひお試しください！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
28Mar
- お風呂でできる簡単小顔法。
  おはようございます。本日は小顔になろう編。お風呂で手軽にできる方法です。何年か前にはやったカッサを使います。水や、洗顔、化粧落としなど塗ってあるすべりやすい状態のときに使わないと肌を痛めてしまうので注意が必要です。ではその方法をご紹介します。①まずカッサで左右の鎖骨部分を滑らせます。②顎から耳に向かって流します重力に逆らって上に引き上げるイメージで行いましょう③そして耳に向かって流してたまった老廃物を首に流して鎖骨部分に集めます。④最後にカッサを使わずに脇をおして老廃物を流しますこれで翌朝すっきりと目覚めることができますカッサはロフトやPLAZAにも売っているのでお値段と比較して探しましょう！本日はここまで最後まで読んでくださりありがとうございます。コジットカッサリフトプレートAmazon（アマゾン）1,055〜1,810円↑わたしの使っているカッサはこれです。落とすと割れてしまうので注意！みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
27Mar
- すきま時間を使って小顔になる方法
  おはようございます。本日は小顔の方から教えていただいた小顔に近づける方法についてご紹介します。何もコストをかけずにできる方法です。ではどうぞ。この方歩は隙間時間などにもできますし、今はマスクをしているのでよりやりやすいかと思います。言葉で説明するのは少し難しいですが、まず口に空気をいっぱいにつめて膨らまします。イメージとしてはフグのような感じです。この動作をすることでほうれい線予防にもなります。それから口をすぼめてほほを凹ませます。イメージとしては金魚が近いのでしょうか。凹ましたときに唇をパクパクします。それを繰り返します。この動作はどこにきくかといいますと頬の肉をすっきりさせるのに効きます。簡単に隙間時間にできるのでぜひお試しください！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,200〜7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！
26Mar
- プチ整形をしました【体験談】
  おはようございます！本日はプチ整形についてです。私自身コンプレックスの塊ですが、自分の顔にメスを入れるのは勇気が要ります。つい先日私の一番の悩みである顔の大きさのプチ整形をしたのでそのお話しをします。私が行ったのは品川美容外科。全国にある大手の美容外科です。よくインスタなどの広告に上がっていたエラボトックス3000円という見出しを見て予約をしました。フェイシャルエステに行ってもよくエラがはっていると言われていたので、注射でよくなるならと思い、しかも3000円ならお試しくらいの感覚でできるなと思いました。まず最初にカウンセリングを受けます。悩みを伝えるとエラボトックスにも3種類あると説明されます。１番安いのは韓国のものですが、輸送時の温度管理も徹底されていないので品質にばらつきがあるとのこと。一番始めにやる分にはいいが打ち続けていると効きづらくなるそうです。中くらいのものは同じく韓国製ですが、輸送時に温度管理をしているので高品質。一番高いのはアメリカのもので、安全性が一番高いとのことでした。私はそんなお金を払う気がなかったので(3000円の気持ちできていたので)一番安いのでと言いました。しかしミリ単位で金額が変わるらしく3000円分だと効果を感じられないとのことだったので、結局１万円払うことになりました。施術は注射のみであっても手術台の上に寝て行われます。エラ部分に三ヶ所ずつ注射をされました。ちくっとするかんじです。だんだんと筋肉が萎縮されてはりがなくなるとのことでした。効果は１、２週間頃から感じられるとのこと。打った日はなんとも感じなかったですが、翌日エラに麻酔を軽く打ったような違和感があり3日ほどその感覚が続きました。１週間経って多少エラのハリが引いたかなという感じです。メリットとしては・歯ぎしり、食い縛りをする方には歯を守るためにもいい・筋トレする人も食い縛るのでおすすめ・エラの張りがひいて顔がすっきりするデメリット・何日かエラに違和感がある。・食べるとき食べにくく感じることがある・自分では顔がすっきり感じるが周りからは変化を感じにくいです。私の感想としてはエラが張って顔が四角く感じる人には効果があるかと思います。ですが多少エラが張ってるくらいかな？という人にとってはお金を払うほどでもないかと感じました。エラを自分でマッサージしてほぐす方がいいのではないかなと思います。美容外科の広告は結局それよりも高い金額を払うことがほとんどなので、予算には余裕を持っていこうということを学びました笑本日はここまで！最後まで読んでくださりありがとうございます。みとちゃん@フリーランスのmy PickAmazon（アマゾン）GlammyPlus グラミープラス (30粒入り)7,344円本当に効果絶大のバストアップサプリ！