待ちに待った

８月１３日　待ちに待った退院の日を迎えた。　昨日同室の無害のおじ様が退院した。
お盆というのもあり、だいぶ退院される方が多く、自分が退院すると例のおじさんが一人個室状態になるのかなと思いきや、下の階に移されていた。外出から戻ると、自分のベッドだけになっていて病院の粋な計らいかな！　
実は、無害なおじ様が退院する１時間位前にその方と自分と看護師さん３人になり昨日は地震のせいか我儘なおじさんが３時に起きて、眠れないせいか「アチー」とかいいながらラジオまで聞きだし（もちろんヘッドフォンがスピーカー状態）そんな話をして、病院側である程度は注意したりしないとだめだよという話になってちょっとした問題になったみたいです。

ここのところ３日位夕方３時過ぎに外出し８時に戻るようなことをしていて病院側が今日もですか見たいな対応だったので「なるべく部屋に居たくないのですよ、うるさいから病院側で気づきもしないか見て見ぬふりなんだから自己防衛するしかないいしょ」という話で波紋は広がっていったわけです。

どっちにしても節電など、お盆休みで看護師さんも少ないとかの理由で部屋数を少なくする予定だったようです

みなお互いに気を使いながら入院生活を送るわけで今回はいい勉強になったなと、かみさんには「もう入院しないでね」と言われるし娘は「だいぶママにお世話になってますね」だって

みなさん、ありがとうございます。

びっくり

３月８日　外泊から帰ってびっくり！　隣のおっさん何やら携帯ワンセグからのヘッドフォンをベッドの端にたててスピーカー状態になって自分のほうに丸聞こえではないか　イヤフォン、ヘッドフォンの意味わかってないいんでねーの

それを黙認する病院もどうよと言いたいけど・・・・

同室のもう一人のいいおじさんに相談したところ、ああいう人は言っててもだめよ、お互い後、２，３日で退院だから我慢しようと語り合い、今日も我慢の日々であります。

なるべく昼間は居ないように、リハビリ室で筋トレしたり、屋上行ったりしていましたが、今日はかみさんに呼ばれ娘の書道教室の送迎を頼まれ急遽外出、

ついでに夕飯作っちゃおうかななど、日ごろのかみさんへの感謝を込めて、朝、ＺＩＰのもこズキッチンで覚えた

ビーフストロガノフに挑戦！　まずまずのできかな

ちょっと今日は雷すご過ぎじゃない　病院に帰れなそうですね

１３日に退院できるかな　　我慢！我慢！」

お気に入りのエスケープの場所


トレーニング

一日の過ごし方

朝活推進派の私は、５時に起床　しかし数分後に目覚めると７時　いかんいかん

７時３０分から　４キロの鉄アレイを使ってベッドの上で筋トレ２０分

腹筋４０回　入院ついでに目指せ脱メタボ

８時朝食、　おひさま（ＮＨＫ）見てます。その後ぼー

９時リハビリ室に行って自主トレ、手足を動かすマシンで２時間５００カロリー消費

１２時昼食、規則正しい食生活です　１２時３０分から１時間屋上にて日光浴

病人とは思えない色になってしまった　（ちょっと大げさ）

２時本格リハビリ　イケメンのお兄さんにマッサージしてもらってます。

３時月、水、金は風呂には入れるんです

４時から相棒見てます、ない時は音楽聴きながらボー
６時から夕飯なのでその前にこっそり抜け出しセブンへＧＯ（たまにビール飲んでます）

６時過ぎはだいたいワンピースかスマホでテレビ

９時消灯です。おジーちゃんみたいな生活　隣の人のいびきがうるさくてあまり眠れません

こんなゆったり生活が続き仕事復帰できるか心配です