ライザップ8日目。心が折れた。

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ライザップ1週間。飲んだのに何故か痩せた。

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ライザップ6日目。飲んじまったぜ！

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ライザップ5日目。初セッション最悪

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ライザップ5日目。初セッション最悪

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ライザップ4日目。おすすめ豆腐そうめん。

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ライザップ3日目。ライザップ中は鍋OK。

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ライザップ2日目。まずは昼夜逆転が問題。

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ライザップ1日目。食事報告開始。

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食事指導・写真撮影

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