ここ最近身体を壊してしまって
万全の状態では無かったのです。
全く更新できずにいました。
今日は、体調不良の時に美味しかったものについてです。
1.白湯
ミネラルウォーターを温めて飲んでました。
が、物によっては温めると
鉄の味がして
美味しくなくなるものがあって
おえっ😂ってなる事もしばしば。
お腹が痛かったので、白湯は意識的に飲むようにして整腸してました。
2.りんごジュース🍎
これはセブンイレブンのパックですが
優しい甘みでホッコリ。
冷たいとお腹がびっくりしてしまうので
ちびちび飲んでました。
3.ウィダーインゼリー グレープフルーツ味
小さい頃は風邪の日にマスカット味のエネルギーインを飲んでましたが
大人になってから食事のバランスが難しくて、ビタミンはウィダーインゼリーで摂取しました。
グレープフルーツ味おいしい🥺
と、飲み物だけで4日間過ごしてましたが
全く痩せることはなく😇
体調は元どおりになりました。
インフルエンザ、胃腸炎、溶連菌、コロナウイルスなど様々な病気が流行ってしまってますね。
手洗いうがい、マスク着用で気を付けましょう‼︎