睡眠の質とバースデー

いつもは21時くらいに寝て日付変わるくらいに

目が覚めて朝方4時位まで寝れず少し寝て6時前に

起きるから疲れ取れないし眠い🥱

リカバリーウェア着てもヤクルト1000飲んでも

睡眠の質は変わらず

そうゆうお年頃なのかしらね

そして本日は推しの誕生日

29日になったくらいにゲリラライブするなと

わかってたのにそんな日限って起きたの朝4時

なんでよぉぉお

夕方とかにまたゲリラライブあるかな

仕事中だと見れないけど