パンを焼くと
こーなってまう…
こーなってまう。
ゴウ君より黒いけど
いちをトーストなんよ、これ。
食パンの面影あるやろ？
さすがに食べられへんわな。
てか
食べたらアカンレベルや。
ゴウ君が黒色で
トーストは茶色。
新しいトースター
かなりのハイパワー
焼き時間
気を付けないと。
なにが？って。
何度も何度も
同じ山に登るコトが。
このヤマザクラを見に行ってんやけど
サクラって咲いてなアカンか？
ココのコノ場所にアルんがエエんよ。
聞かれたから答えたら
理解不能
と言われてしまった。
そかな？
そーなんかな？？
なんかスイッチ入ってもて。
布引の滝から
縦走路で
掬星台に。
ホルモン焼きそばを食べまして。
で、市ケ原。
ほとんど下りきったところから
とか言いつつ。
二度寝というか、めっちゃ寝てから
遅めのスタートやったけど
新神戸〜穂高湖〜新神戸の
ループコースを走ってきました。
久々すぎてニブっとる。
身体が気持ちに着いてこやん。
ココまで2時間も掛かりました。
星の駅のカフェで
ガッツリ30分も休んでもた。。。
あと5分ここで休んだら
ロープウェイで下山してしまいそうなので
靴の紐を締め直して超快適なカフェを出発。
穂高湖をグルッとかすめて
シェール道から
トゥエンティークロス経由で下りつつ
頭ん中はルートに選んだ
トゥエンティークロスは斜面崩落で迂回
崩落
迂回
崩落
迂回
崩落
迂回
崩落
の無限ループ。
穂高湖からこのコース取りをして
誰ともすれ違わない時間が
30分以上なんて
未だかつて無かったから
心細くなってきた頃に
ビックレースでしかお会いした事のない
スーパートレイルランナーと遭遇。
DVDに出る程の方なので
お名前は伏せときます。
自社イベントの下見の帰りに
掬星台まで走りに来たとのこと。
登ってくるランナーは
下りてくるランナーに
下りてくるランナーは
登ってくるランナーに
コース状態がどんなか
情報交換したいのはお互い様で
なんやイロイロ
話が弾みました。
ついでに足取りも弾みました。
トレランって殆どの時間
気持ちで走ってるように思います。
迂回路はこんな感じ。
高雄山を登る迂回路やね。
約5時間のトレラン。
久しぶりに楽しみました。
また行こうかな。
どこのワンコも好きやろ思います。
寒くなったらコタツが恋しいのは
ヒトもワンコも同じやね。
お散歩いく？
と言うと
0.3秒後にはコタツから飛び出します。
どこのワンコも好きやろ思います。
今日もエエ感じに
シャクレとりますわ〜
年末んなると、あちこちで
イルミネーションが点灯します。
やたら綺麗やないかいな。と。
こうなると俄然やる気になるのが帰宅ラン。
今日は走って帰ろうと
ウエアもポーチもスタンバイして
さあ、帰ろう＝走ろう
って感じで走ってたら
会社に置いてきたバックの中に
家の鍵を入れてた事に気付き
取りに戻らないと家に入れなくなる
と、いう失態をやらかす…
スマホ
ICOCA
社員証
水
は確認してたのに
なんで最後に
家の鍵
を忘れたんかな私。