トルコ語講座の修了会にて☆


トルコ料理をいただきました(o^^o)


シガラ(春巻きの皮にとろけるチーズ、刻んだパセリを巻いて揚げたもの)が
ハマってしまいました(o^^o)
お家でもしたいp(^-^)q

簡単美味しいヘルシー♪な、
お豆のサラダも
(豆好きですからσ(^◇^))
お家でしよーっと♪
オリーブ油、塩胡椒、レモン汁たっぷり
だってp(^-^)q

シガラ、サルチャ、キョフテ…

覚えきれておりませんがσ(^◇^;)

どれも愛情たっぷり
おいしかったです☆

チャイも
(ティー好きですからσ(^◇^))
とても良い香りで
おいしかったです☆

ありがとうございました(o^^o)







年末年始いつもなら

絶対三キロ増量なのですが

今年はビール酵母のおかげでしょうか


…増えてな~い(@_@)w


これを出来ればキープの

プラス筋肉量が増えたら良いのだけれど…


ビール酵母云々は冗談として、
飲み食い&テレビの警備が
元旦だけしか出来ず
2日3日は大掃除&片付けだったから
だな~多分(笑)

今年は
嬢のプール中に母ウォーキング
を、復活したいなぁ~p(^-^)q









ハチミツ入り(o^^o)


アロマオイルは
キャロットシード
フランキンセンス他☆