今更ながら感があるけど、ずーと、書いてみたいなと考えていて、だけども、書いては消し消してはちょっと書いて、、。
義父母の介護から解放されて、ほっと一息ついた頃、交通事故に巻き込まれ頸椎損傷、一時は車椅子生活でしたが、リハビリと投薬で今は杖は欠かせませんが歩けるまで回復しましたー!(^^)!
現在は独り暮らしで、ヘルパーさんに定期的に来ていただき、半年前からデイケアのリハビリ体操にも通っています。どんな事するの？って？
器械体操 座ってラジオ体操と太極拳 躓かない 誤嚥しない体操などなど
早い話 寝たきりにならない運動かしら(笑)
今年で早、齢、７０年？！これからまだまだ・・・そうねぇ、あと２～３０年は生きていくつもり
