昨日、一時風邪がよくなったのですが、半身浴を1時間する間に冗談じゃなく くしゃみが100回ぐらい出て、だるくなりました。
今日朝起きてもだるさが続いたので、14時ごろから足湯をすると、最初は寒気がしていたのがだんだん温かくなってきて、熱が上がってきました。現在37.4℃。
微熱が続く間は治りが悪いのですが、熱が出るとすっきり治るので、もう少し上がってほしいところ。
もともと私は基礎体温がかなり低く、低温期は35℃前後でした。インフルエンザにかかっても37℃後半と熱が全く出なかったのです。理想は平熱36.5℃と知って、冷えとりをはじめると、基礎体温は36℃以上になりました。
それから風邪をひくと38℃以上の熱が出るようになりました。
熱が「出せる」ようになったのです。
以前は熱が出ず、咳がダラダラ1ヶ月以上続くような風邪が多かったのですが、2〜3日間で治るようになりました。
1年以上まともに風邪をひいていなかったのですが、息子の風邪がきっかけで毒だしができてよかったです。
足湯は、以前の記事のこれを使ってしています。
(半身浴と足湯は効果が同じです。)
4時間でお湯が白く濁ってきました。
普段は透明のままなのですが、体調が悪いとそうなります。おそらく肺の毒。
母が息子を見に来てくれたり、主人もいろいろ手伝ってくれるので、長く足湯ができています。ありがとう。
