5:30に起床。
だんだん早起きに慣れてきました。
それに平行して、朝の家事の効率が落ちてきました。
家族が起きるまではできないことがあるし、下の階に迷惑にならないように時間帯を考える必要があるので、動きが制限されるようになったのです。
そこで、朝の時間割を変更することにしました。
・6:00までに起床
・白湯を沸かす
鍋で沸かして保温できるサーモスのポットへ。やかんはないし、電気ケトルは地震で壊れました。
・前日の洗い物を棚に片付ける
・トイレ掃除
うさぎのと人間の。
・お風呂掃除
・洗濯物を洗濯機へ
下の階に迷惑になるので、まだスイッチは入れません
・洗顔&メイク
・家計簿をつける
・スケジュールを確認
家族が起きたら…
・布団をたたむ
性格的にマットレスを清潔に保つのが難しそうなので、すぐに干せる布団で寝てます。
・ダスキン(小)でほこりおとし
ハンディタイプのやつです
・ラグに掃除機
エレクトロラックスのエルゴラピード、壊れていてハンディタイプとしてしか使えなくなっています。でもそのおかげで音が下に響かないので、早い時間にも使えます。こどもの目線で掃除機がかけられるので、危ないものも見つけられます。半年前にほうきに憧れて、とりあえずセリアのものを買ってみましたが、やはり掃除機が私には合っていました。でもラグからホコリを掻き出せるのには驚き。
・フローリング部分にダスキン
・テーブルを拭く
・6:45 洗濯機のスイッチを入れる
脱水がうるさいので、この時間までスイッチを入れません
・朝食
必ず白湯を飲んでから。白湯はメイクをしている時などに飲みます。
・洗濯物を干す
・食器を洗う
・セージを焚く
この時間割以外の朝活は、時間があれば家族が起きる前だったり、全てが終わった後だったり。
ヨガや、断捨離や、気になるところの掃除をしています。
毎日この最低限のことができればよしとします。これさえできていれば後は寝て過ごしても自分を責めません。完璧主義はやめました。
しばらくはこれでやってみます。慣れてきて、時間が余るようになったら、離乳食や常備菜、作り置きおかず、夜ごはんの下ごしらえをする時間を設けます。
朝しっかり働いて、午後はゆるっと暮らしたいです。
