旅行で太った……

旅行三昧の３月4月。。
もれなく体重も増加傾向

やばい、やばすぎる！！
＋1.2kgでございます。。。
5月中に54kg台にしなくては

という事で、野菜中心の食事です。


トレーニング頑張ろ

毎日ちゃんと出すってのも大切よぉ～
なんせ、、、旅行中は出なくなる私…
なのに、、、３月の旅行では「どっさり満足ダイエット」持って行くのを忘れ
詰りまくり溜りまくりで体は浮腫むし本当に「体が重かった」

ダイエット中で便秘になりがちのアナタ！
「どっさり満足ダイエット」で体の中からスッキリ痩せしましょ♪