気がつけば1月も最終週ではございませんか
そして、昨年末から3月頭までに-５kg！
というダイエットをしております。
なんだかんだで、現在－1.2kg
後1ヶ月半程です
大丈夫かな…
そして、今週こっそりレーシックをするので運動を全く出来ない1週間がやってくるのです！
うーーーん、、、怖い。
なので明後日から1週間は野菜中心の食事痩せ頑張ります
丁度良い具合に実家から野菜が大量に届いたので
ブロッコリーをソテーにして頂きました！
■白菜の簡単サラダ
■切り干し大根の漬け物
■ほうじ茶
以上がこの時のメニューでございます。
残り3.8kg着実に落ちますように……