お弁当。

主人が退院してから
作り始めた

病気克服＆ダイエット弁当(￣∇￣*)ゞ



ご飯は白米と発芽玄米のハーフ＆ハーフ。

おかずは毎回野菜のみ。

梅干しでハート（ブッｗ）


お弁当作るのにちょっと余裕出てきた♪

つか、ハートとか、こういうことするの初めてw

ふふふ(不気味ちっくw)





あと、今朝のサクラちゃん。

あ、ちなみに3キロ痩せたよぅぅ～ヽ(￣▽￣)ノ イエイ

やっと結婚まえの体重に

玄米ラブ




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サクラ サイタヨ

我が家にきてくれたサクラの種類

3月29日 



3月31日

そして今日（4月3日）

サクラが咲いた


ダリンも順調にガンが小さくなってきています

主人（ダリン）と私とスリーインワンコンセプツ。

今年の2月に
主人がガンであること、
それも末期だということを
知ったわたしとダリン。

正直、めちゃくちゃショックで
ふと気付くと涙ながしてた私とは正反対に
冷静にうけとめていたダリン。

どっちが宣告されたんだか
わからないくらいの差で。

そんな私を見かねたダリンが
「スリーインワンコンセプツ受けてきな、」と。

↑これは主人が習っていて、そして
主人自体もセッションおよびインストラクターもできる技術で、
ざっくり言ってしまうと、
心のストレスを軽減し、心身のバランスと自分らしさを取り戻す技法。

わらでもすがる思いで
主人の入院中に受けにいってきた。

セッション担当は女性の先生。

最初に「今のあなたの問題を書き出して」と
紙を渡される。

８こ書いて
そこから一番重要なテーマを
体にきいてしぼっていく。

今回の私のテーマは
「失う恐怖」に決定

そのあと、
今の状態を私の腕の筋肉を使ってチェックしていく。

「生きる意欲・・・１％ですね」
「！！えっ、そうなんですか？」
「ほら、どこにも力はいってないでしょ、
ゆいいつここだけ、、ほらｗ
ここが１％なのね(^-^)」　（こことは足の小指ｗ）
（うわぁ、やっぱりそんな状態になってたんだ、自分・・）

そこからは
いろいろな質問に答えたり、筋肉チェックしながら
すすめられるんだけど、
なにやったのか、、いまとなると覚えてない・・
質問されるたび、泣いたりときどき笑ったり。。
2時間近くのセッションを終わったあと
もういちど体のチェック。

なんと＜生きる意欲＞が99％に！

先生と二人で
すごいね、って喜んだ。

セッション内容ははっきりいって
なにがなんだかわからないのに
気持ちがすっごく軽くなってるのが
わかって。
前向きに変わってるのがわかって。
不思議な感覚。

でも、ようやく主人の習っているスリーインワンコンセプツの
偉大さがはっきりわかった。

心から
たすけて～～つらいよ～～っ
て人にはめちゃくちゃ効果あるんだ、これって。

すごいよ、スリーインワンコンセプツ

なんかまわし者みたいな
ブログになっちゃったｗｗふふ