ameblo.jp
あなたの”生命力”を高める施術を行っています。
＊こんな女性にピッタリの鍼灸サロン
あれこれ行かなくていい
一か所で癒しも健康も美も手に入る
効率よくお金も時間も使いたい賢女
自分のからだをメンテナンスする健康投資マインドをもち
本来の才能を生かして仲間と仕事をしているうちに
十二分の収入を得て、自分のためや大切な人のために
喜んでお金をつかう喜びのサイクルで人生を自分らしく楽しみたい女性
＊
美容・鍼灸サロン ハミングの理念
”やさしいこころ”をあなたとつなぐ
より健康に より美しく より面白く暮らす
＊
体験コース
60分10000円⇒6000円
HP
https://humming-yumiko.com/
＊こんな女性にピッタリの鍼灸サロン
あれこれ行かなくていい
一か所で癒しも健康も美も手に入る
効率よくお金も時間も使いたい賢女
自分のからだをメンテナンスする健康投資マインドをもち
本来の才能を生かして仲間と仕事をしているうちに
十二分の収入を得て、自分のためや大切な人のために
喜んでお金をつかう喜びのサイクルで人生を自分らしく楽しみたい女性
＊
美容・鍼灸サロン ハミングの理念
”やさしいこころ”をあなたとつなぐ
より健康に より美しく より面白く暮らす
＊
体験コース
60分10000円⇒6000円
HP
https://humming-yumiko.com/
自分ストーリー2020～自分を受容れる
【西宮・甲子園・鳴尾】 美容鍼×健康鍼灸×自律神経
体からココロを元気にする 美容・鍼灸師トレーナー
福原 由美子です
痛みとは？からだからのサイン。
ぎっくり腰を繰り返し、腰のヘルニアになった激痛からの体の声は、
「がまんしないで言いたいこと言って」でした
からだは食べたものでできているのと同じように
からだは”言葉”でつくられている
脳科学の世界では、使う言葉で筋肉に力が入る、入らない
そんなことがある。
筋力をアップさせるには、ちょっと負荷をかけてキツイ運動をして
一旦筋肉をマックスで疲労させる
疲労から回復することを「超回復」といって
もとの筋力よりも、筋力がアップする
筋トレでは、こんなことがからだに起きている
「あーしんど」じゃなくって
「あと1回！」「もう少し！」「できるできる」
そんなプラスの言葉をからだに聴かせてあげることが
からだをつくるんだ。
ただ、教科書とおりに行かないことは沢山ある
「できる」と思えないくらいしんどいとき
意に反してドカ食いしてしまうとき
イライラするとき
グチってしまうとき
ダメだー！って真面目な自分ほど責めたくなるけど
そこはただ、そんな自分を受容れる
平気なフリをしないで
話ができる信頼できる人に話す
そのほうが健康によい
東洋医学で、ストレスのことを「気滞きたい」という
気が滞る状態のこと
気滞は、女性のからだを傷つける
鬱血をおこし、血の巡りを低下させる
・月経不順
・月経痛
・ＰＭＳ
・更年期のイライラ
・更年期の気分の落ち込み
気滞をつくらない方法は？
・よく歩くこと
・からだをよく動かすこと
・くよくよ考えるよりは、「なんとかなるさー」と考えること
・自分を責めないこと
・食べ物以外でストレス解消する方法を見つけること
そして
どんなときでも、自分にこう言ってあげること
「私は私が大好きです！世界で一番大好きです！」
恋愛や結婚で困ってる人は、まず自分を大好きになることからスタートしてみてほしい。
最愛のパートナーを見つけるコツは、「自分を愛すること」
ずっとずっと完璧でなくっちゃ 愛されない
そう思って生きてきました。
でも、そうでもないみたい。
結婚する挨拶に、夫のご両親にあいさつに行ったときに
私は、義父にこう言いました。
「完璧でなくてごめんなさい」
すると、義父は私にこう言ってくれました。
「ゆみさん、完璧な人間なんておらんよ」
私はこの言葉に救われて、今でも「完璧でなくっちゃ」が顔出したときには
その言葉を自分に言い聞かせています。
ついがんばってしまう真面目なあなた
優しいがゆえに、いい子ちゃんになって
行き場のない心の声を抱えているあなた
からだをゆるめて、私らしく生きる
鍼灸でそれをお手伝いしています
まずは、ホームページよりお気軽にご連絡ください
西宮・甲子園・鳴尾で初めての美容はりならハミング
女性専用・痛くない美容はりと全身調整鍼灸
体験コース 7月限定3名様
60分10000円⇒ 90分（問診含む） 6000円（+税）
（7月末まで）
ホームページはこちら⇒HP
https://humming-yumiko.com/
自分ストーリー2020～鍼灸をとおして伝えたかったこと
【西宮・甲子園・鳴尾】 美容鍼×健康鍼灸×自律神経
体からココロを元気にする 美容・鍼灸師トレーナー
福原 由美子です
自分ストーリー2020～古い価値観 つづきです
東洋医学の根本思想に「陰陽論」がある
男と女 昼と夜 太陽と月 プラスとマイナス 長所と短所
このように世の中は ２つの正反対のものでできているという考え方
紙の表がある分だけ裏がある
ということは？
マイナスや欠点が沢山ある！と思っている人は
じつはプラスやいい所が沢山ある！
ダイヤモンドをたっくさん持っているということ。
一見マイナスに見える自分の性格や思考、価値観
じつは宝なんだ！
ってことを体感したのが、古い価値観に気づいた後。
負けたくない人生
負けたくないカラダ
行動し続けて
がんばり続けて
カラダが悲鳴をあげてても無理をして
そんな人生の舞台から
「負けてもいいや」
「こうさーん（降参！）」
と降りてみたら、自分の望む次のステージが見えた
自分わくわくしながら
自然に行動し
他者に自分のもっているものを活かし
1人でがんばらない
チームでやる
苦手なことは人の手を借りて
人に任せる
人を信じて頼る
自分を信頼し
人を信頼し
そのことばがカラダをつくる
そんな新しいことばが湧いてきた。
私が鍼灸を通じて、何を伝えたかったか？
大事に大事にしてきたことば
「ライフフォース」
ぽんっ出てきた、この喜び！
ライフフォースとは？生命力のこと
こんこんと湧き出ずるいのちの力
みんなにこれがあるんだよ！
それが鍼灸をとおして伝えたいこと
イメージはこの曲の感じ。
第1チャクラと第2チャクラに響く力強い感じ
あなたのからだは強いんです。
生命力に活力をあげると、どんどん元気がよみがえるんです
体を整えると 心が整うんです
痛みをとるだけの鍼灸だけでなく
生命力のエネルギーラインをとおし
本来の流れがクリアになる
からだが弛むと、本来のわたしで生きることができるんです
自分のからだを知れば、自分が大好きになれるんです
人間の生命力はしなやかで強いんです
そんなからだの可能性を引き出す施術をとおして
お客様お一人お一人のいのちが輝いて欲しい
そんな願いを鍼灸にこめて
日々精進しています。
西宮・甲子園・鳴尾で初めての美容はりならハミング
女性専用・痛くない美容はりと全身調整鍼灸
体験コース 7月限定3名様
60分10000円⇒ 90分（問診含む） 6000円（+税）
（7月末まで）
お申込みはホームページのメールフォームより⇒HP
「アメブロより申込」と備考欄に御記入お願いいたします
https://humming-yumiko.com/
自分ストーリー2020～古い価値観～
【西宮・甲子園・鳴尾】 美容鍼×健康鍼灸×自律神経
体からココロを元気にする 美容・鍼灸師トレーナー
福原 由美子です
2020年は、歴史に残る大転換期の一年！
ヒプノセラピーのセッションをうけて、古い思い込みや価値観に気づくと
望む未来がやってきた！
そんな奇跡のストーリーをシェアしますね。
2019年からの私の口グセ
「次のステージに行きたい」
それは魂からの声なのに
「どう行動していいかわからない」
と、自分の本音に正直になれなかった私。
誰にでも思考グセや行動パターンがあるように
私のネックになっている行動パターンに
「がんばりすぎて 体調をこわす」
「人の目をきにしすぎて 自分らしさが出せない」
「人に合わせすぎて 本音がわからない」
「自己肯定感が低い」
があって
何度も何度も体調を崩しても まだがんばる！
体調を崩すのは、がんばりが足らないからだー！と
自分で自分にムチをうって生きてきた。
そのおかげで、女性一人で鍼灸サロンを15年経営してこれた
なんでもプラスとマイナスがあるから
それはそれでよし！
でも、そろそろこのパターンではいられなくなったんだ。
ヒプノで聴いた私の魂の声は、３つ。
①欲しい！
②目立ちたい！
③輝きたい！
その言葉が見つかったとき、お腹の底からしぼりでるような涙があふれてきて
「あー、それ 本音だわ」と教えてくれた。
【今があるのは、暗い青春時代のおかげさま】
私は長女。 1歳年下のやんちゃな妹に手をやく両親。
私も注目あびたかったんだよーーー。
いい子ちゃんは手がかからないからほっておいても大丈夫！って
思わんといて！
Look at me!!!! 私のことも見てよ！って言いたかった。
両親の気をひくために、腎臓悪くして入院したり、いじめにあったり。
思春期に体重が15キロ増えたのも、体を大きくして
「私はここに居る！」
と存在感をアピールしたかった潜在意識のなせる業だったんだと思う。
不思議なのは、東洋医学の実践者である父と、それを支える母の元にうまれたこと。
小学校時代から、瞑想やヨガ、座禅や玄米食、はりやお灸を日課とする日々。
厳しい父に、無邪気な子供心をおさえつけられながら
素直に言われた通りにする私は
「イヤよイヤよも好きのうち」と
かすかに「楽しさ」を感じていたのかもしれない
【2019年までのシナリオ】
未来ヒプノセラピーは、従来のものと違う点がある
「過去の延長に未来をつくるのではなく 未来から可能性をうけとる」
「そーなんや！」とワクワクした私
前職の英語講師時代（27歳～30歳）、
他のベテラン先生と比べてできない自分を責めたり
父兄や生徒の評判が気になってがんばりすぎたり
鍼灸院を開業初期（35歳～38歳）、
親への反抗期がやってきたり
何かとメンタルがしんどくなる自分に向き合うのは
けっこうエネルギーがいるにもかかわらず
心理療法やセラピーやカウンセリングを月給の1/3（ときに半分かも？）使ってきたのは
「自分をなんとかしたい！」
その一心だったのだと思う。
ヒプノで見えた私の本音
「負けたくない！」 「頼ったら 負け！」
「くっそぉーーーーー」と、かなり野太い声が聴こえる
人を頼らないとは 人を信頼していないこと
人を信頼していないこととは 自分を信頼していないこと
それが聴こえたとき
そんなはずないやん！
私、人と争うのイヤやし、和を乱すのイヤやし。
と意識は抵抗したけど、何かがストンと腑に落ちた
すっきり感を感じたのは事実。
わかっているようで、全然自分のこと
わかってなかったなーと反省した私
人に健康や養生法をアドバイスする
鍼灸師としての社会的立場から
「ちゃんとしてなくちゃ」
「弱音は見せられない」
「いつも元気でいなくちゃ」
そんなガッチンガッチンな価値観で
自分を縛っていたのかもしれない・・・。
この世は陰陽 相反する２つのもので成り立っている
という東洋医学の根本思想に「陰陽論」がある
マイナスとプラスは表裏一体
ということは？
古い価値観が表面化すると同時に
眠っていた真の価値観も表面化することになる
つづく
西宮・甲子園・鳴尾で初めての美容はりならハミング
女性専用・痛くない美容はりと全身調整鍼灸
体験コース 7月限定3名様
60分10000円⇒ 90分（問診含む） 6000円（+税）
（7月末まで）
お申込みはホームページのメールフォームより⇒HP
「アメブロより申込」と備考欄に御記入お願いいたします
https://humming-yumiko.com/
夏至を過ぎて、思うこと
美容鍼灸師＆猫背解消パーソナルトレーナー
福原 由美子です。
２０２０年６月２１日 夏至の日は超超超スペシャルデー！ あちらこちら賑やかでしたね。
私も、大好きな鈴木真奈美さんの「夏至の瞑想会」、「使命に目覚めたとしたら」の瞑想会に参加しました。
オンラインか？オフラインか？どっちも選べない私がいます！
自粛期に、オンラインで経絡ストレッチケアや、免疫アップ術セミナーにトライしてみて
世の中がオンライン化一気に加速する中、私は逆行か？
「やっぱり、リアルがいい」と思って、オンライン活動は一旦休止した笑
でも、オンラインでも十分にパワフルだったお二人。
画面の前で、エネルギーをビシバシ感じて涙したり。
これからはみずがめ座の時代で、テーマは「個性」「コミュニケーション」
上下、優劣、正誤の二元論から、「私らしく、唯一無二、ユニークさ」
ふむふむ、そうなんだ！と脳内キーワード入替中！
私のクセ、「人と比べて落ち込む」は根強い。
無意識でやっちゃうから、手強いのだけど、そんな自分も「個性」として受け入れ、受け止めていこうとおもってます！
写真は、話し方講座の先生と。
（ラジオパーソナリティーデビューに向けてレッスン中）
持ち前の、好奇心と洞察力と明るさで、今日も一日！
追伸
ここで終わったら、ええ恰好しーの自分でおわっちゃうのですが
あれこれ欲張りで、考えすぎて、どん底まっくらな私もいまーす＾＾
福原 由美子