ニンニク関連リンク集

■熟成ニンニクの効能、どんな効果があるの？

熟成ニンニクというのをご存じですか？ニンニクと言えば白色を思い浮かべますが、温度や湿度を保ちながら、一定期間熟成させることで、表面だけではなく中まで黒色になるのです。これが熟成ニンニクなのですが、その効果が大変注目されています。グルコサミンだけではなく色々なものから栄養を補給しましょう。


■黒にんにく高麗人参の効能と通販情報

黒にんにくと高麗人参を混ぜ合わせたサプリメントになります。どちらも健康に良いことが知られている食品ですので、疲れやすいだったり、朝に弱くなったなど加齢による体力の減少などには良いサプリだと思います。ご自身の悩みに合わせて摂取しましょう。


■ニンニクの臭い消しを即効で≪翌日に臭いを残さない》

ニンニクが健康に良いことは知っている。だけどあの臭いがね。。。と思っていてニンニクを食べることを敬遠しているあなたに、独特の臭いを消す方法をご紹介しています。翌日に臭いを残さないためのケア方法も充実しています。

■にんにくの効能、隠された秘密とは！？

にんにくの効能は皆さんが思っているよりも多いかもしれません。野菜として体への様々な働きが期待できると思います。疲労回復、滋養強壮や生活習慣病の予防など、期待できる効能がたくさんあり、毎日でも食べていたい食品です。

グルコサミンコンドロイチンとは？

グルコサミンコンドロイチンというワードを聞いたことがある方も多いと思います。

CM、折り込み、中吊りなど広告で度々見かけるグルコサミンコンドロイチンというワードですが、皆さんはきちんと意味を理解していますか？

グルコサミンとコンドロイチンは全く違う成分になりますが、働きが似ているため混合してしまう方も多いのです。

グルコサミンについてはこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/39guruguru/entry-11581887611.html


簡単にグルコサミンとコンドロイチンの違いを説明するのであれば、グルコサミンがアミノ酸、コンドロイチンがムコ多糖類の一種と表現できると思います。

コンドロイチンは軟骨に含まれる成分であり、関節の健康を支える重要な成分になります。

またコンドロイチンとグルコサミンが一緒に摂られるようになった理由として、コンドロイチンがグルコサミンの吸収を助ける働きがあるためだと言われています。

このような背景があり、最近ではコンドロイチン配合のグルコサミンというものが一般的になってきているのではないかと思います。

軟骨はあちこちにありますし、グルコサミンもコンドロイチンも年々生成量が減少してくるためサプリメントで補給していくことが大切になるのは言うまでもありません。

年齢を重ねても若々しく

以前、お医者さんから「どこか悪くなる前にきちんと予防すること、これが最善です」と言われたことを思い出しました。

病気になったり、痛みが出てきてから治療を行うよりも、最初から予防しておくことができれば、治療の必要もないので最善の策になるということです。

大正解なお言葉だと思いますし、私自身が完全に予防に気を使っているかと言うとそうでもないので、大それたことは言えませんが、予防するなら早いほど良いでしょう。

関節の痛みでスポーツを楽しめないお年寄りはどのくらいいるのでしょうか？

60歳を過ぎてからも若々しく活動的にレジャーを楽しむためには、肉体的な問題を何とかする必要があると思います。

せっかくの楽しいことでも腰が痛い、膝が痛いでは、最初から最後まで楽しむことはできないのではないかと思っております。

だからこそ痛みが出る前や初期段階での予防や治療が重要になってくるのです。

年々、私たちの体の機能は衰えていき、グルコサミンやコラーゲンなどの生成量は減ってくるため、膝が痛むのは仕方がないことですが、足りないものを補うことができます。

足りないものを補うことは予防的な効果が高いと思いますし、何よりも重症化を避けるためには必要なことだと思います。