泉南ロングパークって知ってますか？
2020年7月に関西国際空港の対岸にオープンした、アウトドアアクティビティなどが楽しめる公園です（＾＾）
一昨日、友人から「サルセーションのイベントがあるよ」と教えてもらいました。サルセーションは、いろんな国のいろんなジャンルの曲をミックスしたフィットネスダンスプログラム。あんまりやったことないんですけど、楽しそう♪ ロングパークの公式サイトをみてみたら、同じ日に屋外ヨガイベントが✨ えー、サルセーションと時間かぶってる～💦 う～ん、・・・どっちか言ったら、
もちろん、「ヨガでしょっ！！」 )^o^(
となって 今日、行ってきました(^^♪
昨日まで小春日和だったのが、今日から秋の涼しさ復活。
しかも海辺・・・風がつよーい！(≧▽≦)
本当に海辺。
集まった10数人が海に向かってヨガマットを並べ、ビーチフローヨガ始まりました。
靴下や上着で軽く防寒していったものの、立って行うポーズでは強風にあおられて、
おっとバランスを崩しそう・・・おお～これは修行！？(；ﾟДﾟ)？
昔、京都で滝修行体験した時のことを一瞬思い出しました。
途中少々鼻水もでたりして（＾＾；）
でも最後のシャバーサナは・・・体を風がなでていきながら、
ほっぺたにお日様の暖かいぽかぽか🌞・・・とっても心地良かった。
本当は、今日行くのんちょっと迷ってました。
昨日ちょっとしたことで、なんとなく寂しい気分になってしまっていて⤵
出かけるのもなんだか少しおっくうかな～・・・
でも来てみて、やっぱりヨガは気持ちよかった。
波の音に潮の香り
マットの下の砂浜の感触
視線をあげるとやんわりと濃い過ぎない秋の青空
いつもと違う自然のなかのヨガ。いいなあ～
ちょっと寒いけど、また、行こう(*^^*)