今晩は
岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」
の直美です＾＾
今日は、リフレッシュに温泉へ行ってきました♪
いろんな温泉がいくつかあったので、庭園を
見ながらゆっくり入ることができました＾＾
体もスッキリで、癒されました
温泉の後は、大好きなゆず茶を飲んで
心も温まりました
いい休日でした♪
パワーも頂いたので、明日からも頑張りま～す＾＾
では本題へ…
大垣レイキ
季節の変わり目、乾燥肌でお悩みで
はありませんか？
季節の変わり目や冬になると、
「何だか肌がかさつく」
「メイクのノリが悪い」
と感じる方が多いのではないでしょうか？
乾燥肌は、お肌の潤いが不足しているサイン。
でも、ただ保湿が足りないというだけではなく、
お肌がちょっと敏感になっていることもあり
ます
乾燥肌になる主な原因は何でしょう？
◇空気の乾燥
・湿度が下がると、お肌の水分が自然と蒸発しやすく
なる。
◇紫外線
・夏だけではなく、年間を通して紫外線はお肌の
水分を奪い、乾燥しやすい状態になる。
◇加齢による変化
・年齢とともに皮脂量が少なくなり、水分をキープ
する力の弱まる。
自分でできるセルフケア
・お部屋の加湿をする
・化粧水を多めにつける
・ぬるま湯でやさしく洗う
・白湯を飲む
・食事改善する
・お風呂に浸かる
ストレスや疲れが溜まると、お肌も敏感になり、
乾燥もしやすくなります＾＾
「最近お肌が何となく元気がないな～」
と感じた時、少し自分を労わる時間を
作ってあげてましょうね♪
いろいろな方法があるのですが、まだその他に
レイキってご存知でしょうか❓
レイキとは…
日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて
行う自然療法（手当療法）、健康法の一つです♪
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして
くれる癒しのエネルギーです。
レイキヒーリングを受けると…
頭部・身体前部・身体後部それぞれ４ヵ所ずつ
計１２か所にレイキを流します♪
手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく
なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な
温かさで、
内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が
眠くなったりします＾＾
「頭がスッキリして、気持ち的にもスッー
とした感じで、体が軽くなりました。」
とお喜びの声を頂いています＼(^_^)／
レイキは、全身に流すことができるように
お肌にも流すこともできます♪
私も、お風呂上りに化粧水をした後、
自分のお肌に手を置いてレイキを
流しています＾＾
お肌に流すと…
レイキが流れている手のひらが温かく、
自分の肌に吸いつくような感じで、
とても気持ち良いです♪
ちょっとしたプチエステですね～＾＾
毎日お肌に流すことで、血行がよくなり、
お肌のくすみやお顔のトーンも明るく
なっていきます♪
お肌以外にも、化粧水にもレイキを
流すことができますよ～
もちろん、一回では改善しませんが、メンテナンス
に通っていくうちに、自分の変化に気づいて、
自分を見つめ直すきっかけにもなるんじゃない
かなと思いますo(^-^)o
私も、一緒にレイキでお手伝いさせて頂きます♪
お肌のくすみでお悩みの方、
是非、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」の
レイキヒーリングを受けにいらしてください＾＾
レイキヒーリング後、心も体も癒されて、
顔のトーンも明るくなって帰って頂いて
います♪
お気軽にお電話くださいね～
お待ちしています＼(^_^)／
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